Runner's Mag Hungary

Futni kezdtem, könyv lett belőle – pedig csak azt hittem, hogy futnitanulok

Domján Vivien

felkapott témák

Külföldi futóversenyre készülsz? Ezt az egy dolgot ne hagyd ki a felkészülésből!

A futás és az utazás sokak számára elválaszthatatlan páros....

Milyen gyors lehet egy ennyire puha futócipő? Kipróbáltuk az ON Cloudmonster 3-at

A Cloudmonster 3 jó példa az ON futócipő-tervezési szemlelétre,...

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

A futás közbeni frissítésről még mindig sokan úgy gondolkodnak,...

Futballistákból maratonisták: a korábbi világbajnokságok sztárjai, akik a stoplist futócipőre cserélték

Június 11. és július 19. között a világ ismét...

- Hirdetés -

Cipők és felszerelések

Találd meg a tökéletes futótársad.

Mégtöbb cikk

Külföldi futóversenyre készülsz? Ezt az egy dolgot ne hagyd ki a felkészülésből!

A futás és az utazás sokak számára elválaszthatatlan páros. Egyre több magyar futó tervezi a nyaralását egy külföldi verseny köré: tavasszal...

Nedjalkov Balázs

Milyen gyors lehet egy ennyire puha futócipő? Kipróbáltuk az ON Cloudmonster 3-at

Márkus János

A Cloudmonster 3 jó példa az ON futócipő-tervezési szemlelétre,...

New Balance 1080v15 Grey Days: így lett a szürke a futók kedvenc színe

Nedjalkov Bea

A New Balance világában a szürke jóval több egyszerű...

Kötelező felszerelés terepfutó versenyeken: miért van rá szükség?

Nedjalkov Balázs

Az utóbbi időben egyre gyakrabban találkozni a közösségi médiában...

Adidas Adizero Adios Pro Evo 3: a cipő a 2 órán belüli maratonok mögött

Adam Kovacs

Történelmi eseménynek nevezhető a London Maraton 2026-os eseménye, hiszen...

Svájci minőség, prémium érzés, forradalmi technológia – ez az ON Running

Márkus János

Van valami különös abban, amikor egy márka szinte a...

A legtöbb kezdő futó itt hibázik, a cipőválasztás többet számít mint gondolnád

Nedjalkov Bea

A tökéletes futócipő kiválasztása soha nem egyszerű döntés, mégis...

Edzés és felkészülés

Készülj profin, fuss magabiztosan.

Mégtöbb cikk

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

A futás közbeni frissítésről még mindig sokan úgy gondolkodnak, mint egy hosszútávú versenyekhez kötött extra feladatról. Maratonhoz, ultrához kapcsolt rutinhoz, amely egy átlagos edzésen...

Nedjalkov Bea

10 dolog, amit kezdő futóként sosem gondoltam volna magamról

Majdnem napra pontosan tíz évvel ezelőtt teljesítettem az első hivatalos félmaratonomat Balatonfüreden. Akkor még nem gondoltam volna, hogy a futás mennyire felforgatja és megváltoztatja...

Nedjalkov Bea

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

Nedjalkov Bea

Futballistákból maratonisták: a korábbi világbajnokságok sztárjai, akik a stoplist futócipőre cserélték

Nedjalkov Bea

10 dolog, amit kezdő futóként sosem gondoltam volna magamról

Nedjalkov Bea

Az ultrafutás ott kezdődik, amikor már késő visszalépni – irány az Ultra Tisza-tó

Domján Vivien

1 óra 20 perces félmaraton 11 évesen – de miért nem lett hivatalos rekord?

Sanyosz

A többnapos ultrafutás testi és mentális határai: Mi történik az emberrel napokig tartó futás közben?

Lesi Zoltán

Megdőlt a lehetetlennek hitt álomhatár: így törték át egyszerre ketten a kétórás maraton rekordját

Sanyosz

Egy éve még a rekortán pályáról se mertem letérni, ma már menhelyes kutyákkal járom az erdőt

Ottlik Judit

Miért fájhat újra egy régi futósérülés évekkel később?

Laukó-Pertich Flóra

- Hirdetés -

Egészség és sporttáplálkozás

Táplálkozz okosan, fuss erősebben.

Mégtöbb cikk

Aktualitások

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

Nedjalkov Bea

Aktualitások

Több, mint futóverseny – az NN Ultrabalaton után tízből nyolcan életmódot váltottak

Nedjalkov Bea

Egészség

A futás nem ott dől el, ahol hiszed, az energetikai rendszereid irányítanak mindent, ideje megismerned őket

Németh Olga

Egészség

Kerüld el a váratlan görcsöket, az elektrolitpótlás alapozáskor is kulcskérdés

Nedjalkov Bea

Több, mint futóverseny – az NN Ultrabalaton után tízből nyolcan életmódot váltottak

Nedjalkov Bea

A futás sokkal több, mint egyszerű mozgásforma, könnyen elérhető,...

Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl

Nedjalkov Bea

Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic?...

Futás a hőségben: miért lassulsz be nyáron akkor is, ha jó formában vagy?

Németh Olga

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még kényelmes volt, nyáron...

Futás előtt a rost nem tiltólistás tápanyag, ha ismered az időzítés szabályait

Németh Olga

A futók étrendjében kevés olyan téma van, amely annyi...

Elkezdeni elölről: így tértem vissza a futáshoz császármetszés után

Zorigt Burtejin

Szülés után futni – különösen császármetszés után – egészen...

Ne hagyd, hogy a tavaszi fáradtság lenullázza az alapozás során felépített formád

Nedjalkov Bea

A nyári időszámítás beköszöntével végérvényesen átbillentünk a tavaszi futószezonba....

Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl

Nedjalkov Bea

Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic? A népszerű cukorbetegség elleni gyógyszer sokaknál látványos fogyást hoz, a valóság azonban gyakran jóval összetettebb...

Olvass tovább

Több, mint futóverseny – az NN Ultrabalaton után tízből nyolcan életmódot váltottak

Nedjalkov Bea

A futás sokkal több, mint egyszerű mozgásforma, könnyen elérhető, komplex sport az életmódváltáshoz. Nem igényel bonyolult felszerelést vagy különleges körülményeket, mégis egyszerre hat a...

Olvass tovább