Kezdőknek Archívum

- Hirdetés -

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen lehetnek, együtt járnak versenyekre külföldre, és van, aki inkább kihagyja a saját versenyét, csak hogy...

A stabil futócipő 85 százalékban felesleges – szakértővel beszélgettünk

Sokan azért vesznek stabil futócipőt, mert azt hiszik, ez véd meg a sérülésektől, pedig a tudomány szerint a futók túlnyomó többségének esélye sincs rá,...

Izotóniás vagy hipotóniás sportital: melyik jobb futáshoz?

Az izotóniás italokat régóta a sportolás természetes kísérőjeként emlegetik, miközben egyre több gyártó kínál hipotóniás sportitalokat is. Jogosan merül fel a kérdés: melyik a...

Helstáb Martin: „Nem kell se gyorsabban, se többet futnod, hogy egészséges maradj”

Volt idő, amikor a gyorsabb tempó, a hosszabb táv és az újabb teljesítmény jelentette számára a fejlődést. Ma már egészen mást keres a futásban:...

Futással a jetlag ellen – Ryan Tedder minden koncert előtt 8–10 kilométert fut, hogy frissen álljon színpadra

Ryan Tedder szerint a jet lag ellen nincs jobb gyógyír a futásnál – erről rendszeresen posztol is a közösségi médiában, legutóbb éppen egy hongkongi...

Miért érzed magad rosszabb futónak nyáron? A válasz sokkolóan egyszerű

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még könnyednek és fenntarthatónak tűnt, nyáron hirtelen magas pulzussal, nehézlégzéssel és sokkal nagyobb szenvedéssel járhat. Ilyenkor sok futóban az...

„Beneveztem, hogy legyen egy célom, amihez felnövök” – Wolf Eszter első triatlonversenyéről beszélgettünk

Wolf Eszter fél év alatt készült fel élete első triatlonversenyére, és állt rajthoz egy fél-Ironmanen úgy, hogy a nevezéskor még úszni is csak alapszinten...

Futni kezdtem, könyv lett belőle – pedig csak azt hittem, hogy futnitanulok

„Szerintem csinálj egy külön oldalt, mert nagyon rossz olvasni, hogy ennyien bántanak.” – javasolta nekem egy srác, amikor futókarrierem első heteiben a különböző futós...

10 dolog, amit kezdő futóként sosem gondoltam volna magamról

Majdnem napra pontosan tíz évvel ezelőtt teljesítettem az első hivatalos félmaratonomat Balatonfüreden. Akkor még nem gondoltam volna, hogy a futás mennyire felforgatja és megváltoztatja...

Dr. Kőnig Róbert: „Nem rekordokat hajszolok, hanem tiszta gondolatokat”

Dr. Kőnig Róbert számára a futás nem a teljesítményről szól, hanem a rendrakásról – fejben, lélekben, gondolatokban. Nem méri a tempót, nem számolja a...

12 3 Page 1 of 3

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek