dr. Borza Helga

Dr. Borza Helga vagyok, édesanya, futó, edző és Spartan-versenyző.
Kiskorom óta a sport az életem része: tíz év atlétika sprinttávok után a jogi egyetem mellett a terepfutás felé fordultam, és azóta is hű maradtam hozzá. Így találkoztam a Spartan Race-szel is, amely immár tíz éve a szenvedélyem. 2025-től a magyar nemzeti csapat tagjaként versenyzem.
A kislányom születése után hamar visszatértem a pályára, és Spartan-nagykövetként, valamint edzőként is támogatom azokat, akik szeretnék kipróbálni ezt a sportot, akár a szülés után újra rajthoz állni.

Kövess itt:

LEGJOBB CIKKEK

A sár, a hideg és a könnyek csak a kezdet, készülj fel a Spartan Race igazi kihívásaira

A Spartan Race versenysorozat egy komplex megmérettetés, bármilyen szinten...

Read more

A Spartan Race keményebb, mint gondolnád, íme 5 tipp a tökéletes felkészüléshez

A Spartan Race az akadályfutás egyik legösszetettebb formája, ahol...

Read more

Ha a Spartan Race is van a terveid között, ezekkel a futófelszerelésekkel minden akadály könnyebb lesz

A Spartan Race nem csupán egy futóverseny: valódi próbatétel,...

Read more

Spartan Ultra: 5 szabály a felkészüléshez, amit minden indulónak tudnia kell

A Spartan, vagyis a terepakadályfutás világában a Sprint, a...

Read more

Spartan Ultra: 5 szabály a felkészüléshez, amit minden indulónak tudnia kell

A Spartan, vagyis a terepakadályfutás világában a Sprint, a Super és a Beast távok után kezdődik az igazi kihívás. A Spartan Ultra már nem...

A Spartan Race keményebb, mint gondolnád, íme 5 tipp a tökéletes felkészüléshez

A Spartan Race az akadályfutás egyik legösszetettebb formája, ahol az állóképesség, az erő és a mentális felkészültség egyaránt számít. Az első versenyre való felkészülés...

Télen, hóban az alapozás közepén is lehet versenyezni, a Tihany Trail pedig igazán jó kihívás volt felmérni a formát

Szeretek pár versenyt az alapozás időszakában is beiktatni az edzéstervbe, annak ellenére, hogy ilyenkor még nem vagyok csúcsformában, mentálisan viszont sokat segítenek. Szeretem a...

Ha a Spartan Race is van a terveid között, ezekkel a futófelszerelésekkel minden akadály könnyebb lesz

A Spartan Race nem csupán egy futóverseny: valódi próbatétel, ahol a fizikai erő, az állóképesség és a stratégiai felkészültség egyaránt számít. Sáros emelkedők, meredek...

A sár, a hideg és a könnyek csak a kezdet, készülj fel a Spartan Race igazi kihívásaira

A Spartan Race versenysorozat egy komplex megmérettetés, bármilyen szinten vagy a sportban, kihívás elé tud állítani. Lehet, hallottál már róla: igen, ez az, ahol...

Felkapott témák

A japán hegyek között rendezik a Golden Trail World Series egyik legérdekesebb új versenyét

Japán egyik legismertebb hegyvidéki régiója szeptemberben a világ legjobb...

Read more

Így állnak a magyar ultrafutók a hatnapos világbajnokságon

Balatonfüreden zajlik a XV. EMU 6 napos ultrafutó-világbajnokság, amely...

Read more

Dale Sanders 91 évesen visszaszerezte az Appalachian Trail rekordját

Mi számít igazán a sportban? A rekordok, a kilométerek,...

Read more

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen...

Read more

„Túl nagy vagy ehhez” – 118 kilóról jutott el a Triple Ultra világbajnokságig Bíró Balázs

118 kilós, izmos konditermesből lett ultratriatlonista – és volt,...

Read more

- Hirdetés -

RUNNER'S MAG HUNGARY

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek

Így állnak a magyar ultrafutók a hatnapos világbajnokságon

Események

Balatonfüreden zajlik a XV. EMU 6 napos ultrafutó-világbajnokság, amely...

Dale Sanders 91 évesen visszaszerezte az Appalachian Trail rekordját

Edzés kiemelt

Mi számít igazán a sportban? A rekordok, a kilométerek,...

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Aktualitások

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen...

© 2025 Runner's Mag Hungary minden jog fenntartva.