- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Nem kell mindig egyéni csúcs: így élvezd a futást 2027-ben

A következő versenyed előtt a jelmezen is gondolkodhatsz. Megbeszélhetitek a barátokkal, melyik frissítőpontnál várjátok be egymást, és kinézhettek egy helyet a cél utáni vacsorához....

A futás segített túlélni a gyászt, most a HYROX-ban ért el újabb sikert Diogo Jota özvegye

Diogo Jota özvegye újabb sportkihívást teljesített, ezúttal a HYROX valenciai állomásán. Rute Cardoso 1 óra 6 perc alatt ért célba, jóval túlszárnyalva eredeti célkitűzését....

„Erről még senkinek sem beszéltem” – Lubics Szilvia a kamaszkori szorongásáról beszélt

A futás sokaknak jóval többet jelent egy sportnál. Segíthet levezetni a feszültséget, kapaszkodót adhat egy nehéz időszakban, és megtaníthat arra is, hogyan álljunk fel...

Szerencsejáték-függőből lett ultrafutó: a mentális egészségért fut egy magyar-brit pár

Egy tótkomlósi születésű férfi és brit felesége 171 kilométert futott egyhuzamban Anglia egyik leghíresebb tavánál, hogy a sporttal hívják fel a figyelmet a mentális...

Flander Lilla: „Négy hét után először éreztem újra, hogy élek”

A futásra – de bármilyen sportra – gyakran mondják, hogy segít átvészelni azt is, amit másképp alig lehet. Négy héttel azután, hogy tragikus hirtelenséggel...

„A bunyó arra is megtanított, hogy a fájdalom és a szenvedés nem rossz dolog” – Interjú Lénárt Krisztiánnal, a Daráló új pályacsúcstartójával

Lénárt Krisztián harmadfokú hőségriasztás közepette döntötte meg a Daráló pályacsúcsát. A profi K-1 és hatszoros amatőr Muay Thai magyar bajnok szerint az ultrafutás és...

Hogyan segít a futás a szorongás és stressz csökkentésében?

A futás mindenkinek mást jelent, van, akinek egyszerű hobbi, kikapcsolódás, szórakozás vagy időtöltés. Másoknak szenvedély, sőt már-már megszállottság, önfegyelem, kitartás, kőkemény edzések és versenyhelyzetek...

A többnapos ultrafutás testi és mentális határai: Mi történik az emberrel napokig tartó futás közben?

Hogyan képes valaki akár kettő, hat vagy akár tíz napon keresztül újra és újra elindulni ugyanazon az alig egy kilométeres pályán, miközben alig alszik,...

A futás tényleg gyógyít? Sportpszichológus válaszol

Múlt héten három nap is eltelt futás nélkül. Pontosabban csak kettő, de a harmadik reggelen már nagyon furcsán éreztem magam. Írtam is az edzőmnek,...

Futócipőben a világ vezetői: Ezért lett a futás a politikusok kedvenc sportja

Mi köze a futásnak a politikához, és miért jelenik meg egyre több futó politikus a világ vezetői között? A rendszeres futás nemcsak kiváló stresszlevezető...

Felkapott témák

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak 

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...

Nem kell mindig egyéni csúcs: így élvezd a futást 2027-ben

A következő versenyed előtt a jelmezen is gondolkodhatsz. Megbeszélhetitek...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img