Tippek profiktól Archívum

- Hirdetés -

Így válassz felszerelést a TrailTour 2026 pályáihoz

800 méter teljesen síkon vagy 5,3 kilométer közel 600 méter szintemelkedéssel? A TrailTourban mindkettővel találkozhatsz. Ami az egyik pályán tökéletes választás, az a másikon...

A stabil futócipő 85 százalékban felesleges – szakértővel beszélgettünk

Sokan azért vesznek stabil futócipőt, mert azt hiszik, ez véd meg a sérülésektől, pedig a tudomány szerint a futók túlnyomó többségének esélye sincs rá,...

A medve nem játék, a sör nem alkohol – Mit tanultam tíz év alatt a medvékről terepfutóként?

„A medve nem játék, a sör nem alkohol." Gyerekkoromban sokszor hallottam ezt a mondást az erdélyi rokonaimtól, és mindig csak mosolyogtam rajta. A Mecsekben...

Ezért imádják a futók Spanyolországot – 5 város, amit futócipőben kell felfedezni

Spanyolország különösen kedvez a sport szerelmeseinek: kellemes klímája, rendkívül változatos városi környezetei és természeti adottságai miatt Európa egyik legsokoldalúbb futódesztinációja. Cikksorozatunkban ezt az országot...

Top 5 futócipő, amely sneakerikonná vált

A legtöbb sneakerrajongó nem is tudja, hogy kedvenc cipői közül több eredetileg futócipőként született. A Salomon XT-6-tól a New Balance 990-ig számos ikonikus modell...

Nyáron futnál a kutyáddal? Sokkal jobban kell ismerned, mint gondolnád

Bár a kutyák ideális „futóideje” ősztől tavaszig tart, ha nagyon ragaszkodsz négylábú társadhoz, akkor – alapos előkészületek mellett, kellő körültekintéssel, és nagyon korlátozott körülmények...

Futás a hőségben: miért lassulsz be nyáron akkor is, ha jó formában vagy?

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még kényelmes volt, nyáron hirtelen pulzus elszállással és szenvedéssel jár? Ilyenkor sokan azt érzik, hogy „elfogyott a forma”. A...

6500 kalória egy nap alatt: ennyit ettek a profi kerékpárosok a Tour de Hongrie alatt – mit tanulhat ebből egy futó?

A Giro d’Italia harmadik hetében járunk, amikor a mezőnyben már minden egyes emelkedő és etap a túlélésről, az energiatartalékok végső mozgósításáról szól. Ilyenkor különösen...

Hogyan legyél gyorsabb futó? 7 hiba, amit a legtöbben elkövetnek

Ha szeretnél gyorsulni, javítani a teljesítményeden, és tudatosan építeni az állóképességedet, akkor a gyorsító edzések, az intervall edzés és a fartlek kulcsszerepet játszanak. Vajon...

Tegye fel a kezét, aki kényszerességből fut?! Na ugye, hogy senki!

Én is csak kimegyek nagyjából minden nap, pici mozgás, lazulgatás, haverok, lifestyle, totál elvonulós csodavájbok only. Na jó, azért egy óránál kevesebbre nem húzok...

12 3 Page 1 of 3

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek