Történelmi eseménynek nevezhető a London Maraton 2026-os eseménye, hiszen április 26-án nem egy, hanem rögtön két futó is átlépte a 2 órán belüli maratoni időt, illetve női világcsúcs is született. Egy dolog közös a három eredményben: az új Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 versenycipő.
Fontos leszögezni, az Adios Pro Evo 3 nem edzőcipő, nem egy tartós cipő és nem is az átlagos futók lábára tervezték. Kifejezetten az elit futóknak fejlesztették, nagyjából egy maratoni versenyt bír ki, ehhez pedig magas, 500 eurós (180 ezer forint körüli) ár társul.
Világcsúcsra tervezve
A kenyai Sabastian Sawe ebben a cipőben futott 1:59:30-as maratont. A második helyen az etióp Yomif Kejelcha 1:59:41-et futott, szintén az Adidas újdonságában (ráadásul először futott maratont). A harmadik helyen Jacob Kiplimo 2:00:28-as ideje szintén a korábbi világcsúcsnál gyorsabb idő, ő a Nike egy új, fejlesztés alatt álló modelljében futott (ez egy még nem bejelentett típus).
A nők között Tigst Assefa győzött, lábán az új Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 cipővel 2:15:41-es idővel, ezzel megjavítva 9 másodperccel a világcsúcsot. A második helyen Hellen Obiri az ON fejlesztés alatt álló cipőjében futott 2:15:53-at, míg a bronzérmet Joyciline Japkosgei szerezte meg, az Asics fejlesztés alatt álló cipőjében, 2:15:55-ös idővel.
A női rekordok kapcsán fontos megemlíteni, hogy Assefa eredménye a tisztán női mezőnyben számít világcsúcsnak, ahol külön versenyeznek a nők és a férfiak. A vegyes mezőnyben elért női eredmények jobbak, Assefa 2023 szeptemberében Berlinben 2:11:53-at futott, ezt viszont 2024-ben megjavította Ruth Chepngetich, aki 2:09:56-os eredményével először ért el 2:10-en belüli női maratoni időt. Azért számolják külön eredményként a tisztán női és vegyes nemű mezőnyt, mert egy utóbbi esetében a gyorsabb férfi versenyzőkkel a női eredményekre is pozitívan hat a tempó segítség miatt.
A London maratonon tehát egyetlen egy hivatalosan is bejelentett cipő volt a dobogón, illetve három még fejlesztés alatt álló modell. Viszont a hat helyből így is három helyet húzott be az Adidas.
Túlzott segítség, vagy mérnöki csoda?
Az úgynevezett karbontalpas cipők pár évvel ezelőtt jelentek meg, akkor még szintén a szűk elit számára, majd szépen lassan szivárogtak lefelé. 2026-ban már szinte minden nagyobb gyártó kínál karbont tartalmazó cipőt, ráadásul a versenycipők mellett a klasszikus edzőcipők között is széles választék található. Hogy mennyire kezd általánossá válni a karbonszál használata, jól példázza, hogy a Lidl ezen év tavaszán kiadta a Crivit CarbonLite 1.0 nevű sajátmárkás, 50-70 eurós cipőjét, amely az eddigi egyik legolcsóbb karbonszálas megoldás. (A cipő számos európai országban elérhető a Lidl kínálatában, Magyarországon egyelőre nem jelent meg. Ha ezt olvassátok kedves Lidl beszerzési vezetők, üzenem mi is szeretnénk ilyen cipőt, nem csak a környező országokban élő futók!)
A versenycipők fejlesztése kőkemény tudományos munka (természetesen a profit oltárán). A különböző gyártók hatalmas összegeket fordítanak R&D-re (Research and Development, azaz kutatás és fejlesztés). Ennek eredményeként jönnek évről évre újabb, jobb futócipők.
Ettől különleges az Evo 3
Az új Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 cipő 42,5-es méretben mindösszesen 97 gramm. Ez egy olyan alacsony tömeg, amelyet muszáj kontextusba helyezni, leginkább azért, mert sokan nem is gondolnak tömeg alapján a cipőkre. Egy átlagos versenycipő általában 150-200 gramm közötti. A tavaly megjelent, itthon is népszerű Adidas Adizero Adios Pro 4 versenycipő például ebben a méretben 201 gramm. Egy átlagos “edzőcipő” pedig inkább 200-350 gramm tömeg között van ebben a méretben, a népszerű Adidas Adizero SL 2 például 238 grammot nyom. Értelemszerűen, minél könnyebb egy cipő, annál kisebb tömeget kell magunkkal cipelni a futás során. Nálam és a hozzám hasonló amatőr, vagy hobbi futóknál ez valószínűleg észrevehetetlen. Egy világcsúcsnál azonban minden apróság számít a technikai oldalon is.
Az Adizero Adios Pro Evo 3 alacsony tömegének egyik alappillére az újgenerációs Lightstrike Pro Evo hab a középtalpban. Ez 50%-kal könnyebb az előző szériás Lightsrike Pro Evo habnál.
A World Athletics 2020-ban vezette be a cipőkre vonatkozó szigorúbb szabályokat, amely részeként többek között 40 mm-ben maximalizálta a futócipők középtalpának vastagságát, amely WA eseményen, illetve Olimpiai Játékokon használható – ezt pedig a nemzeti szövetségek is átvették. A cipőkre szigorú és részletes szabályok vonatkoznak, ide kattintva tölthető le az angol nyelvű szabályozás.
Carlos Sánchez, a RunRepeat.com futója és írója már lehetőséget kapott, hogy szakmai szempontból, mérhetően tesztelje és bemutassa az Adizero Adios Pro Evo 3 cipőjét, eredményeire több helyen is hivatkozom lentebb a cikkben. Az Adizero Adios Pro Evo 3 cipő 39 mm-es középtalppal rendelkezik, azaz közel a maximális vastagsággal, amit a WA engedélyez (jellemzően az összes versenycipő ezt a méretet használja, hogy maximalizálják a tompítást és erővisszaadást).
A karbonos cipőket több kategóriába sorolhatjuk, vannak a karbon lemezek (carbon plate), amelyek jellemzően lapos kialakítású megoldások, hasonlóak, mint egy beépített talpbetét. Vannak a karbon rudak (carbon rod), amelyek pálcákra hasonlító kialakításúak. Az Evo 3 egy új megoldást vezet be, a karbon gyűrűt, amit az Adidas ENERGYRIM néven ihletett. Ez egy, a cipőt körülölelő U alakú gyűrű, amely rögtön két funkciót is ellát. Az egyik az energia-visszaadás, a másik pedig a cipő stabilitásának növelése. A cipő középtalpában oldalról nézve látható fekete csík az ENERGYRIM, aminek van egy meglepő, vagy éppen viccesnek nevezhető eleme is.
A saroknál kilógó része tükrös borítást kapott, ebben visszatükröződik a felette piros háttéren fejjel lefelé elhelyezett Adizero felirat, ez egy érdekes gag szerintem.
A gyűrű forma lehetőséget biztosít arra, hogy még több hab kapjon helyet a középtalpban, emellett segít csökkenteni a cipő tömegét, illetve ahogy fentebb említettem, javítja a stabilitását is a talpnak.
Az ENERGYRIM nem energiát ad a futáshoz, hanem visszaad. Ez azért fontos, mert sokan azt hiszik, hogy a karbon lemez/rúd/gyűrű önállóan segít gyorsabban futni, de nem erről van szó. Bármilyen karbon megoldásról legyen szó, az csak a futó által kifejtett energiát nyeli el a lépés egyik fázisában, amelyet a következő fázisban visszaad. Leegyszerűsítve, minél többet tesz bele a futó, annál többet ad vissza a cipő. Ezért is gyakori vélekedés az, hogy ezen cipők hatékonysága a gyorsabb tempók esetén érezhető jobban. Emellett fontos kiemelni, hogy inkább a gazdaságosságot segíti a cipő, egy adott tempóra vetítve kevesebb energiát kell elhasználnunk a karbon adta segítség miatt, ezért egységnyi energiával végül gyorsabbak lehetünk. De ehhez megfelelő futótechnika is kell, a sarokra érkező futóknál például nem hogy segít, akár még ront is egy karbon cipő.
A külső talp, azaz az a rész, amely futás során az aszfalttal érintkezik a Continentallal közösen fejlesztett gumiból készült. Mint ismert, az Adidas régóta együtt dolgozik az elsősorban autók gumiabroncsairól ismert márkával, hogy megfelelő tapadású és kopásállóságú gumitalpakkal lássa el egyes cipőit. A korábbi Evo modellek folyékony gumibevonatot kaptak, amihez képest talán visszalépés a hagyományosabb gumi bevonat, de ez a gumi nem az a gumi, mint más cipőkön, természetesen ezt is kifejezetten az adott cipőhöz fejlesztette a Continental. Ennek ellenére, a RunRepeat mérése szerint nedves felületen a cipő tapadása az átlagosnál éppen csak egy kicsit jobb, messze van a magasabb tapadási értékkel rendelkező modellektől. Összehasonlításként, az Adidas nem olyan régen bemutatott Hyperboost Edge cipője a piac egyik legmagasabb tapadási hatékonyságával rendelkezik, ami sokkal jobb, mint az Adizero Adios Pro Evo 3 talpának eredménye.
Mindösszesen 3 mm-es dropja van a cipőnek, ennek oka valószínűleg mérnöki eredetű, kiszámolták, hogy ezzel lesz a legjobb, de érdekes „marketing egybeesés” a névvel, hiszen ez a széria harmadik tagja. A középtalp hátul 39 mm, elöl pedig 36 mm, emiatt igényli a jó futótechnikát, azt hogy a futó lehetőleg ne a sarkára érkezzen.
Fontos beszélni a cipő felsőrészéről is, amely aktívan hozzájárul az alacsony tömeghez, mégis fontos szerepe van, hiszen ez tartja a lábon a cipőt futás során. Nem meglepő módon ez is egy speciális, szupervékony anyag, amelyeket vitorlás sportokhoz használt vitorlák anyaga ihletett. Az anyag vékonyságát jellemzi, hogy szinte áttetsző, egy lámpa fénye egyszerűen átvilágít rajta. A szuperkönnyű anyag hátránya, hogy korlátozott a légáteresztő képessége, ezért melegebb időben nem szellőzik annyira jól.
Egy versenyre tervezve
Az Adidas sokkolta a közvéleményt 2023-ban, amikor az első generációs Adizero Adios Pro Evo 1-ben Tigst Assefa a Berlin Maratonon nyert, majd a gyártó azért elmondta, hogy a cipő ára nem csak 500 euró lesz, hanem nagyjából egy versenyt, azaz bő 42 kilométert bír, mert utána annak középtalpa már nem tud megfelelő tompítást, vagy éppen energia-visszaadást biztosítani.
Az új Adizero Adios Pro Evo 3-nál egyelőre nem találtam ugyan közvetlen utalást erre a gyártó részéről, de ne legyünk optimisták. A könnyebb anyagok, a célorientált tervezés nem a hosszútávú használat irányába mutatnak. Minden bizonnyal az Evo 3 is egyetlen maratoni futáson tudja képességei csúcsát adni. Ez nem jelenti azt, hogy rögtön utána “kuka”, de már ezután jelentősen romolhat a cipő dinamikája. És hát az anyagok tartóssága is ezt igazolja.
A RunRepeat fizikai tesztjei során mind a cipő felső része, mind a talpa rendkívül gyengén szerepelt a kopás mérése során. Egyedül a sarok belső részén tapasztalták azt, hogy közepes a kopásállósága a versenycipőnek.
Érdekesség a cipő kapcsán, hogy a tükrös sarokrész mellett például nem tartalmaz külön kivehető talpbetétet. A cipő belsejébe van építve a talpbetét, az a középtalp aktív része. Szintén említésre méltó, hogy a mérések szerint nem okoz problémát a hideg sem a használat során. Carlos Sánchez mérései szerint 20 perc fagyasztóban történő hűtés után a Lightstrike Pro Evo habjának mindösszesen 1%-kal csökkent a rugalmassága. Ez azt jelenti, hogy hűvösebb időben rendezett versenyeken is közel azonos eredményeket tud produkálni.
Akinek nem cipője, ne vegye magára
Az Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 egy elsősorban elitek számára fejlesztett cipő. Ahogyan írtam, 500 eurós ára van, ami kifejezetten borsos, bár nem a legdrágább, találni ennél drágább cipőt is a piacon.
A cipőt április 27-től lehet megrendelni, kizárólag az Adidas saját alkalmazásából. Ez az app nem elérhető Magyarországon és nem is szállít Magyarországra. Ráadásul rendkívül korlátozott darabszámban lesz megvásárolható a cipő. A 2 órán belüli időkkel és világcsúcsokkal egy rendkívüli marketing körítést csinált az Adidas, nem csak a cipőnek, magának az alkalmazásnak is, hiszen elképzelhető, hogy olyanok is letöltik és rendelnek majd bármilyen más terméket, akik nem vásárolják meg az Evo 3-at. Várhatóan ősztől lesz elérhető szélesebb körben és értelmezhető készlettel a cipő, talán ekkor lesz esély arra, hogy megvásárolható lesz Magyarországon. Ez egyelőre csak feltételezés, de jó esély lehet rá, hiszen például a World Athletics kritériumait túllépő, 6 órán belüli 100 kilométeres világcsúcsot döntő 50 mm-es Lightstrike Pro Evo középtalppal rendelkező Adidas Adizero Prime X Evo is megvásárolható Magyarországon, még ha hivatalos versenyeken nem is használható.
Nem a 180 ezer forint feletti ár és a rendkívül korlátolt elérhetőség az oka, amiért nem fogok ilyen cipőt venni és a futók többsége sem. Ez a cipő a megfelelő lábon egy maratonra jó. De arra nagyon is jó, ahogyan láttuk ezt a londoni versenyen. Viszont itt az elitről és annak is a legszűkebb, leggyorsabb rétegéről van szó.
Mondjuk ki: ez nem nekünk van.
Mindennek ellenére, nem köveznék meg feltétlenül senkit aki ennek ellenére megveszi a jövőben az Adizero Adios Pro Evo 3-at. A marketing működik, a világcsúcs eladja magát. A cipő ára tükrözi az exkluzivitást, illetve a fejlesztési költségeket is nagyobb arányban (a kommunikáció szerint az újgenerációs Lightstrike Evo Pro habot 3 éve fejlesztik az Adidasnál). Márpedig, ha nincs aki megveszi a méregdrága termékeket, akkor nincs innováció sem. Erre pedig szükség van.
10 éve vannak piacon karbonos cipők, mostanra pedig extrém esetben a 20 ezer forintos szinten is találni ilyet – még ha az nem is azt tudja, mint egy 200 ezer forintos verzió. Mi jöhet a következő 10 évben? Az olcsóbb, hétköznapibb modellekbe is jöhetnek idővel könnyebb habanyagú középtalpak, akár az új ENERGYRIM megoldások, könnyebb anyagok. A mai elit cipők tehát a jövő edzőcipőit vetítik előre.
Végezetül pedig rövid összefoglaló a cipőről:
1:59:30.
