Tag: maraton

Guide futóként a Berlin maratont nem lehet időeredményben mérni, a célban jöttem rá mennyit kaptam igazán

A Berlin maratont idén guide futóként, Bogi csapatát erősítve, a SUHANJ! Alapítvány tagjaként futhattam végig. Olyan pozitív érzésekkel jöttem haza, amiket nehéz szavakba önteni,...

Szilvási Péter: „Az első maratonom után azt mondtam, soha többé, de lassan kezdünk összebarátkozni a távval”

Egy év alatt negyvenkét percet javítani a maratoni időn önmagában is komoly teljesítmény, Szilvási Péter azonban Berlinben ennél is többet ért el: a SUHANJ!...

Egy maraton, több futó, egy közös cél: így készülnek a SUHANJ! sportolói a Berlin maratonra

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a világ egyik legnagyobb maratonján, a BMW Berlin Marathonon fogyatékossággal élő sportolókkal és az őket segítő...

SUHANJ! a Berlin Marathonon 

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a világ egyik legnagyobb maratonján, a BMW Berlin Marathonon fogyatékossággal élő sportolókkal és az őket segítő...

Miért ronthatja a teljesítményt, ha végig koffeines géllel frissítünk?

A koffein az egyik legtöbbet vizsgált teljesítményt támogató hatóanyag. Megfelelő mennyiségben javíthatja az éberséget, mérsékelheti az erőfeszítés érzetét, és állóképességi sportokban teljesítményelőnyt is adhat. Sok...

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen lehetnek, együtt járnak versenyekre külföldre, és van, aki inkább kihagyja a saját versenyét, csak hogy...

Felkapott témák

LEKI Ultratrail FX.One teszt – Kell egyáltalán futóbot?

Aki használta már, az általában nagyon szereti, a terepfutók...

PB10! Életed legjobb ügyéért futott 10 kilométere

Van 100 nevezésünk a SUHANJ! által szervezett PB10! jótékonysági...

Tényleg gyorsabbá tehet egy kávé? – Mit tud valójában a koffein a futóteljesítményben?

A koffein használata ma már sokszor automatikus velejárója az...

Dynafit Ultra 12 futómellény teszt – 12 liter, ami tényleg elég egy ultrára

A Dynafit Ultra 12 Vest már egy komolyabb futómellény....

Mit eszik Kilian Jornet? A világ egyik legjobb ultrafutójának étrendje meglepően egyszerű

Sok zöldség, zabkása, bogyós gyümölcsök, hüvelyesek, rizs, burgonya, fermentált...
- Hirdetés -
- Hirdetés -