felkapott témák

Cipők és felszerelések

Találd meg a tökéletes futótársad.

Salomon S/Lab Genesis 2: Nem mindenkinek való és pont ettől jó

Egy sikeres S/LAB modellt továbbfejleszteni talán az egyik legnehezebb feladat egy futócipő-tervező számára. Ezek a cipők már eleve a márka csúcsát...

Edzés és felkészülés

Készülj profin, fuss magabiztosan.

Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka

Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale technikás, meredek pályáján...

„Mindent felteszek erre a kvalifikációra” – Szollár Zsolt triatlonos kijutott a hawaii IRONMAN-világbajnokságra

Eladta a kerékpárjait és a triatlonos felszerelését, mégis visszatért, hogy megszerezze a kvalifikációt a hawaii IRONMAN-világbajnokságra. Szollár Zsolt Vichyben 9:13:27-es idővel ért célba, és...

Egészség és sporttáplálkozás

Táplálkozz okosan, fuss erősebben.

Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem

Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és elképesztő hangulat: a...

8 kilométer futás, 8 feladat: Minden, amit a HYROX előtti étkezésről, frissítésről és regenerációról tudnod kell

„A HYROX a futáson áll vagy bukik.”  De vajon a futóversenyeken bevált táplálkozási és frissítési stratégia egy olyan versenyen is működik, ahol a futószakaszokat...

Versenyek és események

Versenynaptár, élmények, felkészülés.

Beszámolók

Készülj velünk!

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen lehetnek, együtt járnak versenyekre külföldre, és van, aki inkább kihagyja a saját...

Spartan Ultra: 5 szabály a felkészüléshez, amit minden indulónak tudnia kell

A Spartan, vagyis a terepakadályfutás világában a Sprint, a Super és a Beast távok után kezdődik az igazi kihívás. A Spartan...

Új futóversennyel robbantja be az őszt a Running Latte Club: 800 méter, két fő, egy nagy buli – téged is vár az Oatly After...

Szeptember 12-én egy új futóesemény veszi birtokba a pesti rakpart legforgalmasabb szakaszát. Az Oatly After Hours – Rakpart Relay a Running...

GaPa Everesting Festival: szuper kihívás egyedül vagy csapatban, ideje bevésni a jövő évi naptáradba

Van egy verseny Németországban, ahol az emelkedő az egyetlen irány, ami számít, a lefelé vezető utat elintézi a felvonó. 2027-ben új...

A stabil futócipő 85 százalékban felesleges – szakértővel beszélgettünk

Sokan azért vesznek stabil futócipőt, mert azt hiszik, ez véd meg a sérülésektől, pedig a tudomány szerint a futók túlnyomó többségének...

A könnyű futás tanulható: Malatinszky Szofia a ChiRunningról, újrakezdésről és a minőségi edzésről

Triatlonos, futóedző és Magyarország egyetlen ChiRunning-oktatója. 2012-ben egy fáradásos combnyaktörés után azt mondták neki, valószínűleg nem futhat többé. A szomszéd kórházi...

Hogyan legyél gyorsabb futó? 7 hiba, amit a legtöbben elkövetnek

Ha szeretnél gyorsulni, javítani a teljesítményeden, és tudatosan építeni az állóképességedet, akkor a gyorsító edzések, az intervall edzés és a fartlek...

Piramidális vagy polarizált edzés? – Ne a módszert válaszd, hanem a céljaidat!

Hosszú, nyugodt kilométerek vagy rövid, brutális intervallumok? A válasz nem fekete-fehér. Ha tudod, mit akarsz fejleszteni, az edzésmódszer magától összeáll, és...

Kiemelt versenyek

Aktuális versenyek

Legolvasottabb rovatok

- Hirdetés -