Németh Olga

Németh Olga Mária (Olgi) vagyok, okleveles táplálkozástudományi szakember, dietetikus és gasztroenterológiai szakdietetikus.

A rendszeres sport gyerekkorom óta része az életemnek. Általános iskolai és gimnáziumi éveim alatt kézilabdáztam, majd az egyetem alatt ismerkedtem meg a CrossFit és a konditermek világával Pécsett. Az edzéseim nagy részét súlyzós és erősítő edzések teszik ki, de hetente egy-két alkalommal a futás is helyet kap, 10–pár kilométer erejéig.

Mindig is érdekelt az emberi test működése és a biológia, az orvosi hivatást azonban sosem éreztem igazán közel magamhoz. A táplálkozástudomány világában viszont úgy érzem, megtaláltam azt az utat, ahol szintén sokat tudok tenni az emberek egészségének megőrzése vagy épp annak javítása érdekében. Saját magam miatt is kifejezetten érdekel, hogyan lehet az étrend útján minél inkább támogatni a sportban kitűzött célok elérését, így ennek kapcsán biztosan sokat olvashattok majd tőlem.

Talán a táplálkozás és a sporttáplálkozás világában még sosem keringett annyi tévhit, mint napjainkban, de bízom benne, hogy a cikkeim segítenek abban, hogy hiteles, szakmailag megalapozott információkhoz jussatok.

Örülök, hogy én is ennek a közösségnek a részese lehetek! Ha bármilyen kérdésed lenne, keress bizalommal!