Runner's Mag Hungary -esemenyek - Runner’s Mag Hungary

Az általános gazdasági helyzet nemcsak a mindennapi életünket befolyásolja, de futóként a hobbinkra szánt havi keretet is, hiszen számos rendszeres kiadás...

Nedjalkov Bea

Ha az álomversenyeden szakadhat, mégis rajthoz állsz, az edzéseken sem lehet kifogás az eső

Szinte minden futó életében eljön az a pillanat, amikor az időjárás nem a legbarátságosabb arcát mutatja. Pedig az esős futások nem...

Nedjalkov Balázs

Milyen gyors lehet egy ennyire puha futócipő? Kipróbáltuk az ON Cloudmonster 3-at

Márkus János

Edzés és felkészülés

Készülj profin, fuss magabiztosan.

Mégtöbb cikk

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

A futás közbeni frissítésről még mindig sokan úgy gondolkodnak, mint egy hosszútávú versenyekhez kötött extra feladatról. Maratonhoz, ultrához kapcsolt rutinhoz, amely egy átlagos edzésen...

Nedjalkov Bea

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

Nedjalkov Bea

Futballistákból maratonisták: a korábbi világbajnokságok sztárjai, akik a stoplist futócipőre cserélték

Nedjalkov Bea

10 dolog, amit kezdő futóként sosem gondoltam volna magamról

Nedjalkov Bea

Az ultrafutás ott kezdődik, amikor már késő visszalépni – irány az Ultra Tisza-tó

Domján Vivien

Egészség és sporttáplálkozás

Táplálkozz okosan, fuss erősebben.

Mégtöbb cikk

Aktualitások

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

Nedjalkov Bea

Aktualitások

Több, mint futóverseny – az NN Ultrabalaton után tízből nyolcan életmódot váltottak

Nedjalkov Bea

Egészség

A futás nem ott dől el, ahol hiszed, az energetikai rendszereid irányítanak mindent, ideje megismerned őket

Németh Olga

Egészség

Kerüld el a váratlan görcsöket, az elektrolitpótlás alapozáskor is kulcskérdés

Nedjalkov Bea

Edzés

Ha életmódváltáson gondolkodsz, a futás az a döntés, amit garantáltan nem fogsz megbánni

Nedjalkov Bea

Ahogy közeledik az új év, sokan érezzük úgy, hogy itt az ideje változtatni: többet mozogni, tudatosabban élni, végre odafigyelni magunkra. Ha benned is motoszkál...

Olvass tovább

„Futással és diétával nem ment, de szurival lefogytam, ám a versenyszezonom és a testem is súlyos árat fizetett”

Nedjalkov Bea

Sok futó küzd túlsúllyal, és nem ritka, hogy éppen fogyási célból kezdik el a rendszeres futást. A kitartó edzés és a tudatos étrend azonban...

Olvass tovább

Hideg van, sötét van, mégis most jönnek az év legjobb futásai, készülj fel fejben is

Nedjalkov Balázs

A téli időszak a futók számára új kihívásokat tartogat, nemcsak a fizikai teljesítményt kell fenntartani, hanem a biztonság és a komfortérzet megőrzése is kulcskérdés....

Olvass tovább