Kezdőknek Archívum

- Hirdetés -

RunForRights: 5 kilométer futás az elfogadásért, az egyenlőségért és az emberi jogokért

A futás első ránézésre egyszerű dolog, csak felveszed a cipőt, kilépsz az ajtón, és elindulsz. Van, aki tempót fut, van, aki csak kiszellőzteti a...

Futás a múltba – ilyen volt gyerekkorom legszebb nyara

Tegnap hajnalban, amikor az állandóan porszívózó szomszéd ismét tudatára ébredt, vagy éppen elvesztette azt, akkor ugyan anyáztam, de átjárt egy nagyon komfortos érzés is....

Egy éve még a rekortán pályáról se mertem letérni, ma már menhelyes kutyákkal járom az erdőt

Soha ne mondd, hogy soha, tartja a mondás, ami hatalmas közhely, de be kell lássam, ebben az esetben is csak beigazolja magát. Ezen tűnődtem...

Mit tanít a rendszeres futás mentálisan? Egy amatőr kezdő futó tapasztalatai

Néhány nap múlva, április 11-én lesz egy éve, hogy futni kezdtem. Őrült romantikus lenne aznap megtenni az eddigi leghosszabb távomat, aminek tizenhat kilométernek kellene...

Ne lepődj meg, ha rád is lecsap a post-race blues – ezért váltja fel az eufóriát az üresség

A futóverseny utáni üresség sokkal gyakoribb, mint hinnéd. A post-race blues csendesen érkezik, és gyakran épp akkor üt be, amikor azt hinnéd, a boldogságod...

Sírni nem csak a győzteseknek szabad, a célban mindenkinek járnak az örömkönnyek

A célba érkezés nem a futás vége, hanem az a néhány perc, amikor a Telekom Vivicittá igazi élménye megszületik. A cél után olyan erős...

Pihennitanulok, avagy kiégsz vagy lelassulsz? – Egy hétvégi elvonulás megmutatta mennyire nem tudunk pihenni

Most minden, amit csinálok, az kizárólag rólam szól. Mondanám, hogy ez is a futás miatt van, de pontosabb, ha úgy fogalmazok: ezt is a...

A rendszeres túrázás meglepő előnyei, amelyek erősebb futóvá tesznek

Ha még csak most kezdesz ismerkedni a terepfutással, van egy jó hírünk. A tavasz ideális időszak arra, hogy a hétvégi hosszú futást időnként egy...

Minden futó teljesítménye megérdemli a reflektorfényt

Egy nagy futóversenyen minden rajtszám mögött saját történet áll. Van, aki az első félmaratonjára készül, más az egyéni csúcsát szeretné megdönteni, és olyanok is...

Egy félmosoly vagy üres tekintet – mit árul el rólunk, hogy köszönünk-e futás közben?

A futás magányos sportnak tűnik, mégis létezik egy különös, hallgatólagos közösség a futók között. Elég egy biccentés, egy félmosoly vagy egy gyors kézemelés, amikor...

123 Page 2 of 3

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek