- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Házi vagy bolti gél? Tényleg szükség van a drága sportfrissítésre?

Az interneten rengeteg házi recept kering: méz vízzel hígítva, datolya turmixolva, juharszirup gyümölcspürével, cukor és só keveréke. Sokszor írtunk már mi is arról, mekkora...

GaPa Everesting Festival: szuper kihívás egyedül vagy csapatban, ideje bevésni a jövő évi naptáradba

Van egy verseny Németországban, ahol az emelkedő az egyetlen irány, ami számít, a lefelé vezető utat elintézi a felvonó. 2027-ben új kategóriákkal bővül, és...

A Garmin fēnix 9 és a fēnix 9 Pro tényleg nagy dobás, ezért érdemes váltanod

A Garmin bejelentette a fēnix család új generációját. A fēnix 9 és a fēnix 9 Pro nem egyszerű frissítés, hanem a márka eddigi legfejlettebb...

A stabil futócipő 85 százalékban felesleges – szakértővel beszélgettünk

Sokan azért vesznek stabil futócipőt, mert azt hiszik, ez véd meg a sérülésektől, pedig a tudomány szerint a futók túlnyomó többségének esélye sincs rá,...

„A célba érkezés érzése mindig kárpótolt mindenért” – Spartathlon nosztalgia-interjú Lubics Szilvivel

Lubics Szilvi háromszor nyerte meg a Spartathlont, és pályacsúccsal is beírta nevét a legendás görög ultrafutóverseny történetébe, egy ponton mégis végleg hátat fordított a...

Akkor jó, ha igazán fáj – Madrisa Trail beszámoló

„Akkor jó, ha igazán fáj. Akkor fáj, ha igazán jó.” Ez a nem szó szerinti Belga-idézet már egy ideje átsegít a nehezebb versenyeken. Mostanában...

700 fős terepfutóversenyből a dollármilliárdokig: így nőtte ki magát az UTMB, és még sehol a vége

2003-ban 67 futó ért célba az UTMB első rendezésén, ma több mint tízezer terepfutót mozgat meg a francia kisváros, és húsz év alatt dollármilliárdos...

8848 méter szintemelkedés, alvás nélkül és nem kell hozzá a Himalájába utaznod: ez az Everesting

Az Everest szó hallatán szinte mindenkinek a Csomolungma 8848 méteres csúcsa jut eszébe. Létezik azonban egy egészen másfajta Everest-kihívás is: az Everesting során ugyanezt...

Miért lett a Spartathlon a magyar ultrafutás egyik legnagyobb álomversenye

Kevés nemzet büszkélkedhet azzal, hogy hétszer állt a dobogó tetején egy olyan versenyen, amelyet a világ egyik legkeményebb ultrafutásának tartanak, a magyarok mégis pontosan...

Kevesebb szénhidrát, több zsír, jobb teljesítmény? Mit tud valójában a ketogén étrend?

A ketogén étrend azt ígéri, hogy kevesebb szénhidráttal is tovább bírhatjuk, hiszen a szervezet megtanul egyre több zsírt felhasználni energiaként. Ez futóknál és más...

Felkapott témák

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb...

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak 

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img