Cipők és felszerelések
Cipők
Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl
Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic? A népszerű cukorbetegség elleni gyógyszer sokaknál látványos fogyást hoz, a valóság azonban...
Elit kenyaiak, GTWS-címvédők: Minden idők legerősebb mezőnye érkezik a Québec Mega Trailre
A világ legjobb terepfutói július elején Kanada egyik legkeményebb és leglátványosabb versenyén, a Québec Mega Trailen csapnak össze. A július 2....
Futóparadicsom a Triglav árnyékában – ilyen volt a Kriška Gora Trail
Sok éve tartó hagyomány szakadt meg idén azzal, hogy a pünkösdi hétvégét ezúttal nem az UTH-n töltöttem Szentendrén, hanem engedtem Szlovénia...
Vásárlási tippek
Kötelező felszerelés terepfutó versenyeken: miért van rá szükség?
Az utóbbi időben egyre gyakrabban találkozni a közösségi médiában felháborodott futókommentekkel, amelyek azt kérdezik: miért kell ennyi mindent magunkkal cipelni egy...
Salomon Ultra-Trail Hungary felszereléskalauz: minden, amire szükséged lehet az UTH távjain
Idén jubileumi, 10. alkalommal kerül megrendezésre Magyarország legnagyobb terepfutó ünnepe, a Salomon Ultra-Trail Hungary. Hat táv, több mint 1600 terepfutó és...
Svájci minőség, prémium érzés, forradalmi technológia – ez az ON Running
Van valami különös abban, amikor egy márka szinte a semmiből érkezik, majd néhány év alatt úgy épül be a futók világába,...
Kiegészítők
Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl
Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic? A népszerű cukorbetegség elleni gyógyszer sokaknál látványos fogyást hoz, a valóság azonban...
Elit kenyaiak, GTWS-címvédők: Minden idők legerősebb mezőnye érkezik a Québec Mega Trailre
A világ legjobb terepfutói július elején Kanada egyik legkeményebb és leglátványosabb versenyén, a Québec Mega Trailen csapnak össze. A július 2....
Futóparadicsom a Triglav árnyékában – ilyen volt a Kriška Gora Trail
Sok éve tartó hagyomány szakadt meg idén azzal, hogy a pünkösdi hétvégét ezúttal nem az UTH-n töltöttem Szentendrén, hanem engedtem Szlovénia...
Közeleg az Ultra Tisza-tó 130 – nyári kihívás futóknak, a Tisza-tó körül
Július első hétvégéjén, július 3 – 5 között, ismét a futóké lesz a főszerep a Tisza-tó partján, hiszen megrendezik az Ultra...
Kiegészítők
Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl
Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic? A népszerű cukorbetegség elleni gyógyszer sokaknál látványos fogyást hoz, a valóság azonban...
Elit kenyaiak, GTWS-címvédők: Minden idők legerősebb mezőnye érkezik a Québec Mega Trailre
A világ legjobb terepfutói július elején Kanada egyik legkeményebb és leglátványosabb versenyén, a Québec Mega Trailen csapnak össze. A július 2....
Futóparadicsom a Triglav árnyékában – ilyen volt a Kriška Gora Trail
Sok éve tartó hagyomány szakadt meg idén azzal, hogy a pünkösdi hétvégét ezúttal nem az UTH-n töltöttem Szentendrén, hanem engedtem Szlovénia...
Edzés és felkészülés
Edzés trendek
Alapozás
A téli futások három legfontosabb előnye, amit kezdőként sosem hittem volna
Amikor elkezdtem futni, hideg hónapok eleinte mindig külön kihívást jelentettek. Az első években novembertől márciusig inkább konditermbe jártam és lelkesen koptattam...
Tippek Profiktól
Egészség
6500 kalória egy nap alatt: ennyit ettek a profi kerékpárosok a Tour de Hongrie alatt – mit tanulhat ebből egy futó?
A Giro d’Italia harmadik hetében járunk, amikor a mezőnyben...
Edzés kiemelt
Hogyan legyél gyorsabb futó? 7 hiba, amit a legtöbben elkövetnek
Ha szeretnél gyorsulni, javítani a teljesítményeden, és tudatosan építeni...
Edzés trendek
Alapozás
A téli futások három legfontosabb előnye, amit kezdőként sosem hittem volna
Amikor elkezdtem futni, hideg hónapok eleinte mindig külön kihívást jelentettek. Az első években novembertől márciusig inkább konditermbe jártam és lelkesen koptattam...
Egészség és sporttáplálkozás
Alapozás
A téli futások három legfontosabb előnye, amit kezdőként sosem hittem volna
Amikor elkezdtem futni, hideg hónapok eleinte mindig külön kihívást jelentettek. Az első években novembertől márciusig inkább konditermbe jártam és lelkesen koptattam a futópadot, de...
Edzés
Hajnali futónak lenni könnyebb, mint hinnéd, és ha egyszer megszereted, garantáltan függő leszel
Ha eddig nem szoktál hozzá a korai edzésekhez, ne érezd magad hátrányban, a hajnali futások elsajátítása fokozatos folyamat, és teljesen természetes, ha a nap...
Edzés
A 100 méteres síkfutáson keresztül egzisztenciális kérdéseket feszeget a Netflix új animációs filmje, a Hyakuemu
Viszonylag ritkán kapcsolódik össze a két kedvenc hobbim, de a futás témájú „Hyakuemu - 100 méter - című anime (japán animációs) film netflixes megjelenésének...
Regeneráció és prevenció
Alapozás
Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl
Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic? A népszerű cukorbetegség elleni gyógyszer sokaknál látványos fogyást hoz, a valóság azonban...
Elit kenyaiak, GTWS-címvédők: Minden idők legerősebb mezőnye érkezik a Québec Mega Trailre
A világ legjobb terepfutói július elején Kanada egyik legkeményebb és leglátványosabb versenyén, a Québec Mega Trailen csapnak össze. A július 2....
Futóparadicsom a Triglav árnyékában – ilyen volt a Kriška Gora Trail
Sok éve tartó hagyomány szakadt meg idén azzal, hogy a pünkösdi hétvégét ezúttal nem az UTH-n töltöttem Szentendrén, hanem engedtem Szlovénia...
Közeleg az Ultra Tisza-tó 130 – nyári kihívás futóknak, a Tisza-tó körül
Július első hétvégéjén, július 3 – 5 között, ismét a futóké lesz a főszerep a Tisza-tó partján, hiszen megrendezik az Ultra...
