10 év után újra a Hegyifutó Országos Bajnokságon: negatív split, dobogó és EB-meghívó

Van vagy 10 éve, hogy utoljára álltam rajthoz a Félmaratoni Hegyifutó Országos Bajnokságon, amit idén április 4-én a szokásos helyen, Szentgálon rendeztek. Sok idő eltelt azóta, de a légkörnek, a környezetnek és a sok ismerős arcnak köszönhetően olyan volt, mintha csak tegnap lett volna.

A versenyközpontnak a Szentgál melletti Gógyor-dűlő adott otthont. A Déli-Bakonyra jellemző hullámos, dombos vidéken szikrázó napsütés és kora tavaszias idő fogadott minket. A kétkörös pálya a maga 800 méteres szintkülönbségével, valamint a dűlőutakra jellemző változatos – hol füves, hol köves-földes – talajával együtt is kifejezetten gyorsnak bizonyult, úgyhogy minden adott volt egy jó versenyhez. A rajt–cél terület kialakítása pedig már az első pillanatban egyértelművé tette, miért szeretjük többek között ezt a sportot: itt nem a külsőségeken, hanem a sportteljesítményen és a versenyzésen van a hangsúly.

Milyen érzés hosszú évek után újra magyar mezőnyben rajthoz állni, és vajon mire elég a spanyol terepeken szerzett tapasztalat hazai pályán? Ezek jártak a fejemben – Kép: Kodzsagogov Zsaklin

Spanyolország után hazai terepen

A verseny minden évben a hazai hegyifutó-szezon egyik kiemelt állomása, ami nemcsak egyéni és csapatbajnokság, hanem egyben válogató is a hegyi- és terepfutó Európa-bajnokságra, aminek idén a szlovéniai Kamnik ad helyet. Egy ideje külföldön élek, úgyhogy hosszú idő után ez volt az első magyar verseny, amin indultam, és kíváncsi voltam, hogy a spanyol terepen szerzett tapasztalatokat hogyan tudom majd kamatoztatni hazai pályán, és hogy elég lesz-e egy esetleges kijutásra az Európa-bajnokságra.

A rajt után szinte azonnal letudtuk a szintkülönbség jelentős részét, ezt követően pedig a fennmaradó szint egyenletesen oszlott el, így tempósan lehetett haladni.

Az útvonal jól követhető volt, amit felfestésekkel jelöltek, a „kritikus” helyeken pedig irányjelző emberek várták a futókat. A frissítőállomásokon több mindenből lehetett választani, bár szénsavas víz helyett szívesebben ittam volna menteset. Az időmérés pedig a tájfutóversenyeken ismert Sportident-rendszerrel történt.

Ezt olvastad már?

Hogyan segít a futás a szorongás és stressz csökkentésében?

A futás mindenkinek mást jelent, van, akinek egyszerű hobbi, kikapcsolódás, szórakozás vagy időtöltés. Másoknak szenvedély, sőt már-már megszállottság, önfegyelem, kitartás, kőkemény edzések és versenyhelyzetek sorozata. És vannak, akiknek szó szerint megmenti az életét: segít átvészelni…

Tovább olvasom

Boldog befutó

Nagyjából végig egyenletes tempót tudtam tartani, és a végére még egy negatív splitet is sikerült behúzni, ami

összetettben a nők között a 9., a korosztályomban pedig a 3. helyre volt elég.

A célban az egyszemélyes crew-mon és a dugókának szánt ellenőrzőponton kívül csak a lábaimban lüktető fáradtság, a magas pulzus, a kapkodó légzés – na meg az a futás utáni eufória – várt, amit akkor és ott semmiért nem cseréltem volna el. A teljes élményhez pedig néha nem is kell több.

Bebizonyosodott, hogy miért érdemes újra és újra rajthoz állni – Kodzsagogov Zsaklin

Vigaszágon ugyan, egy lesérült csapattag helyére, de sikerült elcsípnem egy helyet az Európa-bajnokság ultratávú lánycsapatában, így

a következő állomás a szlovéniai Kamnik.

Ne lepődj meg, ha rád is lecsap a post-race blues – ezért váltja fel az eufóriát az üresség

A futóverseny utáni üresség sokkal gyakoribb, mint hinnéd. A post-race blues csendesen érkezik, és gyakran épp akkor üt be, amikor azt...

A medvék földjén futottunk 63 kilométert – ilyen volt a Kočevsko Trail

Európa egyik legvadregényesebb terepfutó-régiójában futni önmagában is különleges élmény, a szlovéniai Kočevsko Outdoor Festivalon azonban ez ennél is többről szól. A...

Csevap, sok sütemény és igazi horvát hangulat – Krabat Trail élménybeszámoló

A hétvégén kipróbáltuk a Krabat Trailt Horvátországban, és bevallom, nem csak a pálya miatt érdemes elindulni rajta. A 37 kilométeres táv...

További cikkek

Futás a hőségben: miért lassulsz be nyáron akkor is, ha jó formában vagy?

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még kényelmes volt, nyáron...

Hazánkban is megvásárolható az Adidas Adizero Adios Pro Evo 3

Magyarországon is megjelenik az Adidas szupercipője, amiben sikeresen törték...

Romániában a medve tényleg nem játék – Beszámoló a Transylvania 100 versenyről

Az idei Transylvania 100 minden korábbinál keményebb arcát mutatta....

A medvék földjén futottunk 63 kilométert – ilyen volt a Kočevsko Trail

Európa egyik legvadregényesebb terepfutó-régiójában futni önmagában is különleges élmény,...
- Hirdetés -