- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Terepfutás télen, fagyban és hóban: irány a Knap Trail!

Fagy, hó, sár és akár 2600 méter szintemelkedés – ez vár a Knap Trail indulóira. Szlovénia egyetlen téli terepfutó-versenyén 2027 januárjában ismét három táv közül választhatnak a futók, a 16 kilométeres kihívástól az 50 kilométeres hegyi kalandig. A hó nem garantált, a különleges téli terepfutás élménye viszont igen. Mutatjuk, miért érdemes felírnod a Knap Trailt a versenynaptárba.

A Knap Trailt, azaz Szlovénia egyetlen téli terepfutó-versenyét minden év elején rendezik meg. A jövő évi esemény dátuma 2027. január 9.

A versenynek otthont adó Trbovlje városa Szlovénia szívében, Ljubljanától 60, Celjétől 30 kilométerre található. A hegyek ölelésében fekvő egykori bányászváros nem az a tipikus turistacélpont, pedig a természeti adottságai ideális terepfutó-helyszínné teszik.

Ezt olvastad már?

Házi vagy bolti gél? Tényleg szükség van a drága sportfrissítésre?

Az interneten rengeteg házi recept kering: méz vízzel hígítva, datolya turmixolva, juharszirup gyümölcspürével, cukor és só keveréke. Sokszor írtunk már mi is arról, mekkora jelentősége van a megfelelő frissítésnek futás közben. Gélek, zselék, cukorkák, izotóniás…

Tovább olvasom

Régi új futóverseny

A Knap Trail története 2015-ben kezdődött, majd ezután még három alkalommal rendezték meg. A pandémia miatti szünetet követően, egy új szervezőcsapattal indult újra a verseny 2023-ban. A rendezvény évről évre növekszik, és egyre több futót vonz – tavaly egy hónap alatt elfogytak a helyek, és jövőre is körülbelül 700 futót várnak.

Knap Trail
Havas erdők, keskeny ösvények és komoly szintemelkedés: a Knap Trail pályája télen különleges kihívást tartogat – Kép: Knap Trail

Szlovén futók mellett számos másik országból is érkeznek versenyzők, és elit sportolók is előszeretettel állnak a rajtvonalhoz. Legyen szó egy gyors futásról, egy hegyi kihívásról vagy a téli terepfutás élményeinek megtapasztalásáról,

a Knap Trailen mindenki megtalálhatja a számítását.

A versenyt egyértelműen a tél teszi különlegessé. Az elmúlt években mindenféle időjárási körülmény előfordult: fagy és hó, eső és sár, vagy éppen kellemes hőmérséklet sok napsütéssel. A hazaihoz hasonló, nem túl technikás középhegységi terepnek köszönhetően még a legnagyobb hóban is biztonságosan lehet teljesíteni a távok által nyújtott kihívásokat.

Knap Trail
Van olyan táv, amit párosban is lehet teljesíteni – Kép: Knap Trail

A három különböző versenytáv közül mindenki megtalálhatja a saját edzettségének megfelelőt, ráadásul a 15 kilométeres távot párban is lehet teljesíteni, ami szintén különleges élményt biztosít.

T’ KRATKA

16 km / 940 m szintemelkedéssel, egyéniben vagy párosban
A legrövidebb útvonal mindenki számára elérhető: túrázóknak vagy hobbifutóknak, akik először szeretnének célba érni egy téli versenyen, és azoknak is, akik a sebességüket szeretnék próbára tenni téli körülmények között.

Knap Trail
A téli terepfutás igazi arcát a hó és a fagy adja – Kép: Knap Trail

T’ SREDNA

30 km / 1550 m szintemelkedéssel
A közepes útvonal változatos és izgalmas terepet kínál. Legmagasabb pontja az 1132 méteres Mrzlica. Viszonylag gyors pálya, amelyet a téli körülmények jócskán megnehezíthetnek.

T’ DOUGA

50 km / 2600 m szintemelkedéssel
A leghosszabb táv háromszor emelkedik 1000 méteres magasság fölé a Zasavje-hegység vonulatain. A tapasztaltabb futók számára tökéletes kihívás, főleg igazi téli időjárásban.

Knap Trail
A téli terepfutásban különösen fontosak a frissítőpontok: a Knap Trail hosszabb távjain a futók több alkalommal is feltölthetik energiaraktáraikat – Kép: Knap Trail

Így lett az egyik kedvenc versenyem

A rajtcsomagban jövőre is a verseny kapucnis pulóverét találjuk majd meg. Természetesen minden teljesítő befutóérmet kap, a leggyorsabbaknak pedig gazdag ajándékcsomag lesz a jutalmuk. A hidegben eltöltött nap után garantáltan jól fog esni a meleg zuhany és egy tál meleg étel. A versenyt követően pedig ingyenesen elérhető fotógalériában kereshetjük a rólunk készült képeket.

Én magam nem sok versenyre szoktam visszajárni, a Knap Trailen viszont már négyszer is részt vettem. A havas futás lehetősége vonzott, de az utóbbi időben Szlovénia sem teljesen hóbiztos, így éveket kellett várni, míg az idei versenyen végre igazi téli körülmények fogadtak.

Knap Trail
Van, amikor a terepfutás inkább téli expedíciónak tűnik: a Knap Trail havas pályája látványos és kemény kihívás – Kép: Knap Trail

Az év eleji időpont is hiánypótló, számomra minden alkalommal tükröt mutat, hogy mennyire sikerült túltolni a karácsonyi időszakot. Nekem ez a verseny nem a jó teljesítményről szól, inkább megadja a kellő motivációt a téli alapozás folytatására. Mindemellett a szervezők közvetlensége és a rendezvény színvonala is olyan szempontok, amelyek miatt

visszahúz a szívem.

A havazás nem garantált, a színvonal miatt viszont nem kell aggódni. A szervezők mindenkit szeretettel várnak, aki készen áll belevágni egy igazi téli kalandba egy remek verseny keretein belül.

A nevezés szeptember elsején nyílt, ne maradj le!

Támogatott tartalom

- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Szupererős duóval dropol a New Balance, ezek lesznek a gyors futók új kedvencei

Két új cipővel bővül a New Balance versenyre tervezett családja, és ez a duó pontosan azt ígéri, amire minden futó vágyik....

Salomon GRVL Concept: A futócipő, amelyben majdnem megdöntöttem a félmaratoni egyéni csúcsomat

Mi történik, ha a gravel kerékpározás szabadsága beköltözik a futócipők világába? A Salomon GRVL Concept pontosan erre a kérdésre ad választ....

„Fejlődj apránként, és ne félj nagyot álmodni” – így jutott el Barbora Bukovjan Csehországból a világelitbe

Vannak sportolók, akiknek a sikertörténete egyetlen versenyre épül, egyetlen látványos győzelemre, amely egy csapásra mindent megváltoztat. Barbora Bukovjan nem ilyen. A...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

További cikkek

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen...

„Túl nagy vagy ehhez” – 118 kilóról jutott el a Triple Ultra világbajnokságig Bíró Balázs

118 kilós, izmos konditermesből lett ultratriatlonista – és volt,...

Eplényben lesz a következő Fighters’ Run

Október 17–18-án újra benépesül OCR versenyzőkkel a Bakony egyik...

Spartan Ultra: 5 szabály a felkészüléshez, amit minden indulónak tudnia kell

A Spartan, vagyis a terepakadályfutás világában a Sprint, a...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img