- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Futás, pánik, búvárkodás és a komfortzóna teljes elengedése, ez a hét, amire mindig emlékezni fogok

- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Eljöttünk felfogni a felfoghatatlant. Megcsodálni a Vörös-tengert, és a saját szemünkkel látni mindazt, amiért egészen sokáig egyiptológusnak készültem. Nem hívnám nyaralásnak, mert állandóan úton vagyunk, mint a lószar, de az az igazság, hogy itt vétek is lenne egy helyben maradni. Számomra ez most, a szó szoros értelmében vett szabadság. Persze nem a futásban. Futni kell. Pontosabban inkább csak kicsiket kocogni, hogy azért itt, a nagy jampiskodásban, el ne felejtsem, honnan gyüttem.

Egyik nap búvárkodás volt a program, de előtte mennem kellett leszaladni a leszaladnivalót. Ezzel még nem lett volna problémám, csak mindehhez ötkor kellett kelnem. Ötkor. Az egész szálloda szundikált, a medencetakarítók akkor kezdtek szállingózni, de én már a második csomót kötöttem arra a szájbarottyantott cipőfűzőmre.

Egyiptom futóként is sokkal nagyobb kaland, mint gondoltam – Kép: Futnitanulok

Végig azon töprengtem, hogy ha megtetszik a búvárkodás, és túl is élem, akkor búvárkodnitanulok lesz az oldalam neve; az se zavar, hogy nekünk nincsenek a világörökség részévé nyilvánított korallzátonyaink. Sőt, semmilyenek. Nem baj. Elhesszelgetem én a Tisza-tóban a harcsákat. Kurvaélet, hogy könnyebb, mint a hajnali szaladás.

A komfortzóna felfedezése

Na, az a helyzet, hogy nem tudom szebben megfogalmazni: a nagy büdös lófaszt. Ha a futás által az elmúlt hónapokban nem tapasztalom meg, hogy igenis a komfortzónán kívül is létezem, sőt, ott létezem igazán, akkor tuti, hogy én le nem merülök a mélységbe.

Miután a vízbe kerültem, az összes démonom egyszerre szállt meg.

Jeleztem a kísérőbúvárnak – ez milyen nagyképűen hangzik, mintha én is búvár lennék, pedig maximum a „Búvár Benő” az „Apafejből” –, hogy menjünk fel, aztán azzal a lendülettel ki, mert összeszarom magam, meghalok, és csavarhatnak is azonnal a méltán híres egyiptomi pamutba.

A légzés értelme

A kiszolgáltatottság, a mélység, a legnagyobb csend, amit életemben hallottam, egyszerre túl nagy feladat volt. Megspékelve a szájon át lélegzéssel, ami valamiért csak mínusz tíz fokban, futás közben annyira kurva ösztönös. Szerencsémre a férfiről, akin tisztán látszott, hogy előbb búvárkodott, mint járt, hamar kiderült, hogy a világ legjobb pszichológusa is.

Futás utáni búvárkodás, igazi túlélőtúra, amikor az összes démonom egyszerre akar engem – Kép: Futnitanulok

Addig beszélt hozzám, hogy egy-két perc alatt kihúzott a pánikrohamból. Nem múlt el a félelmem, de tudtam uralni. Bámulva az elképzelhetetlen víz alatti birodalmat, felidéztem, milyen

nagy munka volt megtanulni magammal, magamban, magamnak lenni.

A futástól tanultam. Nem cserélem le.

- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Óriási felvásárlás: a Garmin bekebelezi a TrainingPeaks edzésnaplózó rendszerét

Tovább építi univerzumát a Garmin, ezúttal azzal, hogy felvásárolja a hazánkban is népszerű TrainingPeaks és TrainHeroic tréningplatformokat. A kettő közül főleg a...

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

A futás közbeni frissítésről még mindig sokan úgy gondolkodnak, mint egy hosszútávú versenyekhez kötött extra feladatról. Maratonhoz, ultrához kapcsolt rutinhoz, amely...

Futni mentem Milánóba, végül a dolce vita futott át rajtam

Milánó, a dolce vita és a futás. Elsőre talán nem tűnnek összeegyeztethetőnek, pedig a milánói reggeli kocogás egészen új arcát mutatja...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

További cikkek

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte az idei Spartathlont

Bódis Tamás nyerte a 2026-os Spartathlont, a 246 kilométeres,...

Télen is futnál, bringáznál, túráznál? A Kanári-szigetek hatalmas szabadtéri edzőterem

A Kanári-szigetekről sokaknak a téli napsütés, a tengerparti resortok...

Kínában folytatódik a Golden Trail World Series

A Golden Trail World Series szeptember 27-én a kínai...

SUHANJ! a Berlin Marathonon 

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img