Vannak futóközösségek, amelyek túlmutatnak a trendeken, átvészelnek korszak- és generációváltásokat, mégis megőrzik erejüket és népszerűségüket. Nem véletlenül, hiszen a futás sokak számára nem csupán sport, hanem közösségi élmény is, a közös kilométerek pedig összekötnek. Cikksorozatunk következő részében a főváros két legrégebbi, legnagyobb hagyománnyal bíró közösségi futását mutatjuk be, mellettük pedig egy feltörekvő, az elmúlt években robbanásszerűen népszerűvé vált futóközösséget is megismerhettek.
Kedd Esti Szeánsz
A 14. életévébe lépve, hamarosan korlátozottan cselekvőképesként, a legjobb tudomásom szerint a KESZ a legrégebbi, folyamatosan működő közösségi terepfutás jelenleg Magyarországon. Napra pontosan 2012. március 6-án futott először kedd este 7-től Czeller-Kovács Péter és Borbély Jani (ő sajnos térdprotézissel terminátor lett idő közben, így a közösségi sörözéseinken vesz csak részt).
Kezdetben a célunk Janival az volt, hogy felzárkózzunk a nagyokhoz (SZESZ, avagy Szerda Esti Szeánsz), és velük futhassunk együtt, aztán a SZESZ elhalt, mi pedig maradtunk, idővel egyre többen csatlakoztak hozzánk. Érdekes módon a KESZ sosem lett egyesület, klub, sőt senki nem szponzorált bennünket. A csapat folyamatosan változik, de van egy összetartó kemény mag, akik évszaktól függetlenül hétről hétre jönnek futni. A létszám is változó: volt, hogy csak egy ember képviseltette magát, de volt 100+ fős eseményünk is (ez a 100. futásunk volt 2014-ben).
A futások hossza 10–15 km között alakul, és ugyan az esetek 90%-ában a Fenyőgyöngyétől indulunk, igyekszünk variálni az útvonalakat, hogy sose unatkozzunk. Ugyanakkor, ha valakinek a táv túl sok lenne, akkor mindig igyekszünk olyan útvonalat kitalálni, hogy lehessen rövidíteni. Fontos továbbá, hogy
a tempót a leglassabb futóhoz igazítjuk.
Az események minden esetben olvashatók a KESZ oldalán, ahol a várható táv és a nehézség is feltüntetésre kerül, illetve az is, hogy hol találkozunk (szoktunk a Kevélyre, a Normafához, Biatorbágyra is kiruccanni, illetve Csipit is meglátogattuk már a Merzse-mocsárnál). Ha bárkinek kérdése van, akkor a KESZ Facebook-oldalán, vagy közvetlenül nekem is írhat. A futás 14 éve, télen-nyáron keddenként 19:00-kor kezdődik. Igen, kell fejlámpa, ilyenkor télen érdemes hómacskát hozni, és esőben, hóban, fagyban, hőségben is futunk!
Jelszavunk: Terep, terep, terep!
Kezdő, haladó, profi terepfutókat is várunk. Ha nem tudod eldönteni, hogy neked való-e, akkor azt szoktam mindenkinek mondani, hogy akkor tudod majd az eseményt legjobban élvezni, ha síkon 10 km-t könnyedén, 50–53 perc közötti idővel le tudsz futni.
![Banner](https://runnersmag.hu/wp-content/uploads/2026/03/300x600_banner_KOF.jpg")
Sanyoszistálló
A Sanyoszistálló egy budapesti futóklub, ahol megtalálható a húszas éveit taposó futó ugyanúgy, ahogy az idősebbek is. A klubról az első írásos emlékek 2012 októberéből vannak. Akkor lengett a „Markocsán Istálló” molinó a Szabadság hídon a SPAR Maratonon, amit a tanítványok kreáltak, ebből lett aztán a Sanyoszistálló. 2018-ban lett hivatalosan bejegyezve az egyesület, három éve a MASZ tagszervezete vagyunk, és indulunk országos bajnokságokon is.
Edzőnk, klubtulajdonosunk és szertárosunk egy személyben Sanyosz, aki szintén fut, igaz, már nem olyan magas szinten, ahogy ezt a ’80-as években tette, de igyekszik a tanítványainak átadni mindazt a tudást és tapasztalatot, amitől olyan jól mentek a lábai az elmúlt évezredben. Legidősebb tanítványunk Vilibá, ő tavaly volt 70, és köszöni, jól van az első maratonja után.
Edzéseinket általában Budapesten tartjuk, heti négy közösségi eseményünk van, amelyből három futás, egy pedig core training. Hétfő esténként a Margitsziget árnyas fái alatt futunk, szerda reggelenként, munka előtt a MAC-on van pályaedzésünk, péntek reggelente van az erősítés, core training, vasárnap pedig a közös hosszú futások, amelyek többnyire szintén a szigeten zajlanak, de szívesen portyázunk a környező hegyekben és a Római-parton is. Az egyesület rendszeresen elindul az Országos Csapatbajnokságokon, így több igazolt atlétánk is van. A legközelebbi OB a Bécsi Maraton, ahol közel tíz ember indul majd az istállóból. A klub legfontosabb erénye a közösség ereje. Hisszük, hogy ebben lehet igazán fejlődni és megtartani a néha-néha lankadó motivációt.
A futások inkább aszfaltosak, de terepversenyeken is koptatta már a dobogót istállós pata!
De ne ragadjunk le ennél a két „borításnál”. Három éve rendszeresen indulunk az Országos Csapatbajnokságon is, amit ugye rekortánon rendeznek, és szöges cipőben kell futni. A Sanoyszistálló mindenkit vár, akit vonz egy jó futóközösség, ahol garantált a kacaj és a 180-as pulzus,
- aki szeretne edzői irányítással fejlődni,
- aki szeretne nemcsak futni, hanem core trainingre is járni kiegészítésképpen,
- aki szeretné elhinni, hogy képes félmaratont, maratont lefutni.
Salomon Runity
A Salomon Runity csapata már több mint két éve mozgatja meg a budapesti és környékbeli futókat, kezdőket és haladókat egyaránt. Amit kínálunk, az nem csupán kilométerek gyűjtése, hanem élmény, motiváció és egy olyan közösség, ahová jó tartozni. A Runityt a Salomon Magyarország vezetői álmodták meg és hívták életre. A közösség 2023 nyarán indult azzal a céllal, hogy a márka népszerűsítése mellett egy valódi, összetartó futóközösség jöjjön létre. Így vált egy kezdeti elképzelésből élő, folyamatosan formálódó közösség.
A Runity elnevezés a running és a community szavak összeolvadásából született, és jól kifejezi a futás és a közösségi élmény szoros kapcsolatát. A Salomon Runity nyitott és befogadó közösség: nincs tempóelvárás és nincs szintfelmérés. Mindenki megtalálhatja a számára megfelelő tempót, miközben új helyszíneket és útvonalakat fedezhet fel. A közös futások során nemcsak jó társaság és támogató közeg várja a résztvevőket, hanem a tapasztaltabb futóktól akár hasznos tanácsok is érkezhetnek minden futással kapcsolatos témában. A futásokat hivatásos edzők is felügyelik, az edzések során pedig mindenre figyelünk, senkit nem hagyunk lemaradni.
A közösség eddig Budapest számos ikonikus és kevésbé ismert helyszínét fedezte fel, aszfalton, erdei ösvényeken, dombokon és völgyeken át. Hetente jellemzően egy eseményt szervezünk, mindig változó helyszíneken. Arra törekszünk, hogy minden futásnak saját tematikája legyen: a laza, városnézős közösségi futásoktól kezdve az erősítő jellegű edzéseken és pályaedzéseken át egészen a terepes alkalmakig és a jótékony célú futásokig változatos programok várják a résztvevőket. Mint minden fejlődő közösségben, nálunk is voltak és vannak átalakulások, viszont az átalakulás mindig jót tesz egy csapat életében: az új lendület és a friss arcok csak jobbá tesznek egy közösséget, a szellemiség állandó.
A Salomon Runity folyamatosan fejlődik, miközben a célunk változatlan: megszólítani azokat, akik még csak gondolkodnak a futáson, lendületet adni a kezdőknek, és inspiráló közeget biztosítani a tapasztalt futóknak is. Hétről hétre izgalmas, változatos eseményekkel várjuk a résztvevőket, legyen szó aszfaltos vagy terepfutásról. A közösség tagjai exkluzív lehetőségekhez is hozzáférhetnek: kipróbálhatják a legújabb Salomon futócipőket, valamint időről időre együttműködünk órákat, futókiegészítőket és felszereléseket forgalmazó boltokkal. Mindemellett gyakran hívunk meg sporttáplálkozási újdonságokat képviselő szakembereket is, akik a futások alkalmával mutatják be termékeiket és szolgáltatásaikat. Egyik mottónk így szól:
Kezdheted akár most is. Kezdheted velünk.
Ha eddig csak gondolkodtál rajta, itt az idő, hogy csatlakozz.
