Cipők és felszerelések
Cipők
Elhousine Elazzaoui nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, és harmadszor lett a sorozat férfi bajnoka
A szezon egyik legszorosabb összetett versenye a dél-koreai Muju Trail Grand Finale-on dőlt el. Philemon Kiriago, Patrick Kipngeno és a címvédő...
Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka
Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale...
Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem
Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és...
Vásárlási tippek
Újra itt van a fejlámpás futások szezonja – teszteltük az új Petzl SWIFT RL 1200 lámpát
Egyre korábban sötétedik, és lassan elérkezik az az időszak, amikor a délutáni futásokhoz is elő kell venni a fejlámpát. Az erdei...
LEKI Ultratrail FX.One teszt – Kell egyáltalán futóbot?
Aki használta már, az általában nagyon szereti, a terepfutók nagy része azonban inkább tartózkodással áll a futóbothoz. Van, aki felesleges plusz...
„A Rebelhez alkalmazkodnom kellett, az Elite szinte azonnal alkalmazkodott hozzám” – New Balance SC Rebel v1 és Elite v6 teszt
Két futócipő, ugyanattól a gyártótól, ugyanazzal az új Infinion technológiával, mégis teljesen más karakterrel. A New Balance SuperComp Rebel v1 és...
Kiegészítők
Elhousine Elazzaoui nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, és harmadszor lett a sorozat férfi bajnoka
A szezon egyik legszorosabb összetett versenye a dél-koreai Muju Trail Grand Finale-on dőlt el. Philemon Kiriago, Patrick Kipngeno és a címvédő...
Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka
Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale...
Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem
Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és...
COROS PACE 4 Pro és DURA 2 SOLAR: két újdonság, egy közös rendszer a futóknak és triatlonistáknak
Egy sportóra a csuklón, egy kerékpáros komputer a kormányon, az edzésadatok pedig ugyanazon a platformon. A COROS két friss újdonsága, a...
Kiegészítők
Elhousine Elazzaoui nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, és harmadszor lett a sorozat férfi bajnoka
A szezon egyik legszorosabb összetett versenye a dél-koreai Muju Trail Grand Finale-on dőlt el. Philemon Kiriago, Patrick Kipngeno és a címvédő...
Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka
Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale...
Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem
Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és...
Edzés és felkészülés
Edzés trendek
Alapozás
A téli futások három legfontosabb előnye, amit kezdőként sosem hittem volna
Amikor elkezdtem futni, hideg hónapok eleinte mindig külön kihívást jelentettek. Az első években novembertől márciusig inkább konditermbe jártam és lelkesen koptattam...
Tippek Profiktól
Egészség
Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem
Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete...
Egészség
8 kilométer futás, 8 feladat: Minden, amit a HYROX előtti étkezésről, frissítésről és regenerációról tudnod kell
„A HYROX a futáson áll vagy bukik.” De vajon...
Edzés trendek
Alapozás
A téli futások három legfontosabb előnye, amit kezdőként sosem hittem volna
Amikor elkezdtem futni, hideg hónapok eleinte mindig külön kihívást jelentettek. Az első években novembertől márciusig inkább konditermbe jártam és lelkesen koptattam...
Egészség és sporttáplálkozás
Egészség
Futás előtt a rost nem tiltólistás tápanyag, ha ismered az időzítés szabályait
A futók étrendjében kevés olyan téma van, amely annyi kérdést és bizonytalanságot vet fel, mint a rostbevitel. Egy jól összeállított sporttáplálkozás nemcsak a teljesítményt,...
Egészség
Thuróczy Bertalan: „A hosszú élet és a futás kapcsolata egy U-alakú görbét ír le”
Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnök, író és hosszútávfutó, akinek élete huszonegyéves korában, a rákdiagnózis pillanatában fordult meg végérvényesen. A betegséggel és a kemoterápiás kezelésekkel párhuzamosan...
Egészség
„Erről még senkinek sem beszéltem” – Lubics Szilvia a kamaszkori szorongásáról beszélt
A futás sokaknak jóval többet jelent egy sportnál. Segíthet levezetni a feszültséget, kapaszkodót adhat egy nehéz időszakban, és megtaníthat arra is, hogyan álljunk fel...
Regeneráció és prevenció
Alapozás
Elhousine Elazzaoui nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, és harmadszor lett a sorozat férfi bajnoka
A szezon egyik legszorosabb összetett versenye a dél-koreai Muju Trail Grand Finale-on dőlt el. Philemon Kiriago, Patrick Kipngeno és a címvédő...
Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka
Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale...
Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem
Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és...
COROS PACE 4 Pro és DURA 2 SOLAR: két újdonság, egy közös rendszer a futóknak és triatlonistáknak
Egy sportóra a csuklón, egy kerékpáros komputer a kormányon, az edzésadatok pedig ugyanazon a platformon. A COROS két friss újdonsága, a...
