Ha eddig főként aszfalton koptattad a cipőd talpát, ám a közelgő tél miatt megfordult a fejedben, hogy terepre merészkednél, akkor meríts bátran Lubics Szilvi tapasztalataiból, és fogadd meg a tanácsait a tökéletes élményekért!

Kilian Jornet 2026-os versenynaptárával újra a klasszikus összecsapások felé fordul: idén a versenyzésen, az erős mezőnyön és a valódi versenyélményen lesz a hangsúly. A...

Persze, mondja csak. Nem is ismer. A számon szakadok ki. Miért baj az, ha belesétálok? Nekem ez így is teljesen oké. Ezeket gondoltam, miközben...

Mi történik a testedben, amikor sprintelsz, és hirtelen elnehezülnek a lábaid, mintha ólmot öntöttek volna beléjük? Az anaerob laktacid rendszer ilyenkor lép színre, hogy...

A VO₂max az egyik leggyakrabban emlegetett mutató a futók világában, mégis sokan félreértik, mit is jelent valójában a teljesítmény szempontjából. Elég csak a VO₂max-ot...

A Salomon UTH útvonalát bejáró közösségi terepfutások nemcsak edzések, hanem igazi élmények is: egyszerre szólnak a felkészülésről, a közösségről és a felszerelések teszteléséről. A...

Lehullt a lepel a Golden Trail World Series idei versenynaptáráról. Érdemes áttekinteni a felhozatalt, hiszen a hét fordulót követő zárófutamon a Salomon Golden Ticket...

Tíz évvel a világkupa-győzelme után Gyarmati Panka a snowboardot futócipőre cserélte, és az anyaság után a futásban talált új célt. Az egykori élsportoló ma...

Lubics Szilvi immár 14. alkalommal rendezte meg az Ultratábor a’la Zala elnevezésű edzőtáborát, amelyre az ország minden tájáról, sőt még külföldről is összegyűlnek a...

A versenyszezon hamarosan elrajtol, és valószínűleg te is kijelölted már az idei fő célversenyeidet, sőt talán a nevezésen is túl vagy. Legyen szó bármilyen...