Futás – cikkek a témában

6500 kalória egy nap alatt: ennyit ettek a profi kerékpárosok a Tour de Hongrie alatt – mit tanulhat ebből egy futó?

A Giro d’Italia harmadik hetében járunk, amikor a mezőnyben már minden egyes emelkedő és etap a túlélésről, az energiatartalékok végső mozgósításáról szól. Ilyenkor különösen...

10 év után újra a Hegyifutó Országos Bajnokságon: negatív split, dobogó és EB-meghívó

Van vagy 10 éve, hogy utoljára álltam rajthoz a Félmaratoni Hegyifutó Országos Bajnokságon, amit idén április 4-én a szokásos helyen, Szentgálon rendeztek. Sok idő...

Hogyan segít a futás a szorongás és stressz csökkentésében?

A futás mindenkinek mást jelent, van, akinek egyszerű hobbi, kikapcsolódás, szórakozás vagy időtöltés. Másoknak szenvedély, sőt már-már megszállottság, önfegyelem, kitartás, kőkemény edzések és versenyhelyzetek...

Csillag Eszterrel érkezik a Női Terepfutás Napja a Normafára

Június 1-jén Budapest is csatlakozik az ITRA nemzetközi Women’s Trail Day kezdeményezéséhez: a Normafán olyan közösségi terepfutó eseményt rendeznek, ahol nem az időeredményeken vagy...

Zegama után Ledrót is behúzta Elhousine Elazzaoui

Miközben idehaza a jubileumi, tizedik alkalommal megrendezett Salomon Ultra-Trail Hungary résztvevőiért izgult a hazai terepfutó közösség, addig az olaszországi Ledro-völgyben a nemzetközi elit csapott...

Ők lettek a 10. Salomon Ultra-Trail Hungary győztesei

Idén jubileumi, 10. alkalommal rendezték meg Magyarország legnagyobb terepfutó versenyét, a Salomon Ultra-Trail Hungary-t. A jubileum alkalmából számos újdonsággal készült Csanya és a Terepfutás.hu...

Felkapott témák

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb...

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak 

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...
- Hirdetés -
- Hirdetés -