Kereséshez kezdj el írni...
- Hirdetés -

Kiemelt

A futás nem ott dől el, ahol hiszed, az energetikai rendszereid irányítanak mindent, ideje megismerned őket

Az energetikai rendszerek működésének megértése elsőre bonyolultnak tűnhet, de valójában nagyon logikus. Egy cikksorozattal készültem velük kapcsolatban, és ha velem maradsz, bízom benne, hogy...

A futás segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében, de csak akkor, ha érted, mi történik a testedben

Minden nő életében előbb vagy utóbb beköszönt a menopauza, ami bizonyos szempontból áldás – hiszen megszabadulunk a havi vérzés okozta kellemetlenségektől –, másrészt viszont...

Az év ultrafutóinak díjazottjai társaságában ezentúl másképp gondolsz a kifogásokra és a fáradtságra

Vannak közösségek, ahol a panaszkodás egyszerűen nem opció, és nem azért, mert tilos, hanem mert értelmét veszti. Az év ultrafutóinak díjátadója pontosan ilyen tér:...

Ugyanaz a tempó, mégis magasabb pulzus – mit jelent valójában a cardiac drift?

Sok futó ismeri a helyzetet: az edzés elején még kényelmes a tempó, a pulzus „ott van, ahol szokott”, majd fél óra elteltével lassan, szinte...

Tényleg az ASICS Megablast az egyik legjobb futócipő, vagy mindez csak hájp? Leteszteltük

A Megablast-tal és a vele egyidőben megjelenő Sonicblast-tal együtt már 6 Blast futócipője van az ASICS márkának: Versablast, Dynablast, Novablast, Superblast, Sonicblast és Megablast....

Futás, pánik, búvárkodás és a komfortzóna teljes elengedése, ez a hét, amire mindig emlékezni fogok

Eljöttünk felfogni a felfoghatatlant. Megcsodálni a Vörös-tengert, és a saját szemünkkel látni mindazt, amiért egészen sokáig egyiptológusnak készültem. Nem hívnám nyaralásnak, mert állandóan úton...

Nem divatcikk, hanem sporteszköz a szemüveg futás közben, és hogy miért számít többet, mint hinnéd, azt bizonyítja a Rudy Project Kelion

Futás közben a szemüveg nem csupán kiegészítő, hanem alapvető eszköz, ami befolyásolja a teljesítményedet és a biztonságodat. A Rudy Project Kelion nem divatkellék, hanem...

Közösségi futások, amelyek már akkor meghatározták Budapestet, amikor az Index volt a futóblog, és még nem létezett az Instagram

Vannak futóközösségek, amelyek túlmutatnak a trendeken, átvészelnek korszak- és generációváltásokat, mégis megőrzik erejüket és népszerűségüket. Nem véletlenül, hiszen a futás sokak számára nem csupán...

A januári életmódváltás jól hangzik, de az újévi fogadalmad akár vissza is vethet a futásban

Biztos a te fejedben is megfogalmazódott az új év kezdetével, hogy jobban odafigyelsz arra, milyen élelmiszerekből áll az étrended, és egészségesebben fogsz táplálkozni. Ezek...

Eminem története is bizonyítja, hogy a futás sokszor nem teljesítmény, hanem túlélési stratégia

A futásról hajlamosak vagyunk számokban beszélni, tempó, pulzus, kilométerek, szintidők. Ritkábban esik szó arról, amikor a mozgás nem sport, hanem kapaszkodó. Pedig vannak történetek,...
1...345Page 4 of 5
- Hirdetés -

Felkapott témák

- Hirdetés -
- Hirdetés -
- Hirdetés -

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek

© 2025 Runner's Mag Hungary minden jog fenntartva.