Kiemelt Archívum - Runner’s Mag Hungary

Futóparadicsom a Triglav árnyékában – ilyen volt a Kriška Gora Trail

Sok éve tartó hagyomány szakadt meg idén azzal, hogy a pünkösdi hétvégét ezúttal nem az UTH-n töltöttem Szentendrén, hanem engedtem Szlovénia csábításának és beneveztem...

Közeleg az Ultra Tisza-tó 130 – nyári kihívás futóknak, a Tisza-tó körül

Július első hétvégéjén, július 3 – 5 között, ismét a futóké lesz a főszerep a Tisza-tó partján, hiszen megrendezik az Ultra Tisza-tó versenyt, Magyarország...

Futás a hőségben: miért lassulsz be nyáron akkor is, ha jó formában vagy?

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még kényelmes volt, nyáron hirtelen pulzus elszállással és szenvedéssel jár? Ilyenkor sokan azt érzik, hogy „elfogyott a forma”. A...

Futás előtt a rost nem tiltólistás tápanyag, ha ismered az időzítés szabályait

A futók étrendjében kevés olyan téma van, amely annyi kérdést és bizonytalanságot vet fel, mint a rostbevitel. Egy jól összeállított sporttáplálkozás nemcsak a teljesítményt,...

A Generali Night Run visszahozza Budapest egyik ikonikus eseményét, a Duna-átúszást

2026. augusztus 29-én rendezik meg az év egyik legizgalmasabb budapesti sporteseményét, az egész napos Generali Night Run nyárzáró sportünnepet. A csodás panoráma mellett reggeltől...

Kötelező felszerelés terepfutó versenyeken: miért van rá szükség?

Az utóbbi időben egyre gyakrabban találkozni a közösségi médiában felháborodott futókommentekkel, amelyek azt kérdezik: miért kell ennyi mindent magunkkal cipelni egy futóversenyen? A kötelező...

Salomon Ultra-Trail Hungary felszereléskalauz: minden, amire szükséged lehet az UTH távjain

Idén jubileumi, 10. alkalommal kerül megrendezésre Magyarország legnagyobb terepfutó ünnepe, a Salomon Ultra-Trail Hungary. Hat táv, több mint 1600 terepfutó és egy közös cél:...

Egy félmosoly vagy üres tekintet – mit árul el rólunk, hogy köszönünk-e futás közben?

A futás magányos sportnak tűnik, mégis létezik egy különös, hallgatólagos közösség a futók között. Elég egy biccentés, egy félmosoly vagy egy gyors kézemelés, amikor...

A rajt előtti 24 óra többet számít, mint gondolnád, fogadd meg ezeket a tanácsokat a tökéletes versenyzésért

A futóverseny előtti 24 óra sokkal többről szól, mint pihenésről. A megfelelő ráhangolódás, a tudatos frissítési stratégia, a verseny előtti étkezés és az alvás...

Tavaszi fáradtság futóknál: ezért romolhat hirtelen a teljesítményed

A tavaszi fáradtság futóként nem csupán kellemetlen, hanem a teljesítményt és a regenerációt is érezhetően visszavetheti, különösen a versenyszezon előtt. Ha az energiaszinted ingadozik,...

12 3 Page 1 of 3

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek