A Technikai kategóriák Archívum - Runner’s Mag Hungary

A könnyű futás tanulható: Malatinszky Szofia a ChiRunningról, újrakezdésről és a minőségi edzésről

Triatlonos, futóedző és Magyarország egyetlen ChiRunning-oktatója. 2012-ben egy fáradásos combnyaktörés után azt mondták neki, valószínűleg nem futhat többé. A szomszéd kórházi ágyon fekvő amerikai...

„Fejlődj apránként, és ne félj nagyot álmodni” – így jutott el Barbora Bukovjan Csehországból a világelitbe

Vannak sportolók, akiknek a sikertörténete egyetlen versenyre épül, egyetlen látványos győzelemre, amely egy csapásra mindent megváltoztat. Barbora Bukovjan nem ilyen. A cseh terepfutó pályafutása...

Öt dolog, amit minden terepfutónak tudnia kell

A terepfutás nem csak arról szól, hány kilométert futsz le. Szintemelkedés, technika, törzserő és frissítés, ezek a részletek döntik el, milyen élménnyel érsz célba...

Josh Kerr világcsúcsot futott 1 mérföldön

1999 óta állt fenn a korábbi világcsúcs, Josh Kerr pedig ezt döntötte meg, nem is akárhogy: előre bejelentette, hogy meg fogja dönteni, meg is...

Ezt nézd meg, mielőtt legközelebb étrend-kiegészítőt vásárolsz

Szinte nincs olyan sportoló, aki ne találkozott már volna hangzatosabbnál hangzatosabb étrend-kiegészítőkkel. Ami nem véletlen, hiszen a piac egyre csak bővül. Vitaminok, ásványi anyagok,...

Miért érzed magad rosszabb futónak nyáron? A válasz sokkolóan egyszerű

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még könnyednek és fenntarthatónak tűnt, nyáron hirtelen magas pulzussal, nehézlégzéssel és sokkal nagyobb szenvedéssel járhat. Ilyenkor sok futóban az...

Mi történik, ha a futócipőd nem ér oda a rajtig? – Így utazz biztonságosan repülővel futóversenyre

Fél éve készülsz egy külföldi futóversenyre, megvan a nevezés, megvan a repülőjegy, minden a helyén. Aztán a csomagszalag üresen forog, a futócipőd egy másik...

Futás és zsonglőrködés: Suszter Attila nem zenét hallgat futás közben, három labdával teljesít félmaratont

A futás sokak számára a ritmusról, a kitartásról és a kilométerek leküzdéséről szól – de mi történik, ha mindehhez három labda is társul? Suszter...

A rajt előtt 500 kilométerrel bármi történhet – így készülj, ha autóval mész külföldi futóversenyre

Egy külföldi futóversenyre autóval indulni sokak számára a szabadság legjobb formája, saját tempó, saját útvonal, a csomagtartóban minden fontos futófelszereléssel. De egy több száz...

Meddig egészséges futni? Egyre több kérdés merül fel a hosszútávfutás és a vastagbélrák kapcsolatáról

A kutatókat régóta foglalkoztatja, hogy hol húzódik a határ az egészséges állóképességi terhelés és a szervezet túlzott igénybevétele között, illetve milyen hosszú távú hatásai...

12 3...9 Page 1 of 9

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek