mentális egészség – cikkek a témában

Aktualitások

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a kikapcsolódást és a barátokat jelenti. Szeretek elfáradni, vannak céljaim, és a versenyzés is fontos része...

Egészség

Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem

Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és elképesztő hangulat: a...

Egészség

„Erről még senkinek sem beszéltem” – Lubics Szilvia a kamaszkori szorongásáról beszélt

A futás sokaknak jóval többet jelent egy sportnál. Segíthet levezetni a feszültséget, kapaszkodót adhat egy nehéz időszakban, és megtaníthat arra is, hogyan álljunk fel...

Egészség

Szerencsejáték-függőből lett ultrafutó: a mentális egészségért fut egy magyar-brit pár

Egy tótkomlósi születésű férfi és brit felesége 171 kilométert futott egyhuzamban Anglia egyik leghíresebb tavánál, hogy a sporttal hívják fel a figyelmet a mentális...

Egészség

Helstáb Martin: „Nem kell se gyorsabban, se többet futnod, hogy egészséges maradj”

Volt idő, amikor a gyorsabb tempó, a hosszabb táv és az újabb teljesítmény jelentette számára a fejlődést. Ma már egészen mást keres a futásban:...

Egészség

Több, mint futóverseny – az NN Ultrabalaton után tízből nyolcan életmódot váltottak

A futás sokkal több, mint egyszerű mozgásforma, könnyen elérhető, komplex sport az életmódváltáshoz. Nem igényel bonyolult felszerelést vagy különleges körülményeket, mégis egyszerre hat a...

12 3 Page 1 of 3

- Hirdetés -

mentális egészség – cikkek a témában

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek