állóképesség – cikkek a témában

Egészség

Kenyai futók étrendje: ezért számít többet a szénhidrát, mint hinnéd

A kenyai futókról sokan azt gondolják, hogy nem használnak géleket, különleges étrend-kiegészítőket, mégis verhetetlenek. A kutatások szerint azonban a sikerük mögött nem egyetlen csodaszer...

Események

Mi történik, ha három átlagos ember úgy dönt, hogy keresztbefutja Magyarországot?

A Cross Country Challenge első ránézésre egy extrém futókihívás. Valójában azonban sokkal inkább egy üzenet. Annak bizonyítéka, hogy nem kell profi sportolónak lenni ahhoz,...

Egészség

Rostszelettel frissítettünk futás közben – és nem bántuk meg

Az általános táplálkozási ajánlások lépten-nyomon a megfelelő rostbevitel fontosságát hangsúlyozzák, sok futó mégis ösztönösen óvakodik tőlük, különösen edzés vagy verseny előtt. Az elterjedt nézőpont...

Egészség

Miért érzed magad rosszabb futónak nyáron? A válasz sokkolóan egyszerű

Ugyanaz a tempó, ami tavasszal még könnyednek és fenntarthatónak tűnt, nyáron hirtelen magas pulzussal, nehézlégzéssel és sokkal nagyobb szenvedéssel járhat. Ilyenkor sok futóban az...

Exkluzív interjúk

A terepfutásban nincs helye az egónak – Bódi István óriási idővel lett a Kör új pályacsúcstartója

Bódi István idén nyáron tizenkettedik alkalommal teljesítette a Börzsönyben futott legendás ultratávot, A Kört – és nemcsak teljesítette, hanem meg is döntötte a pályacsúcsot...

Exkluzív interjúk

Futás és zsonglőrködés: Suszter Attila nem zenét hallgat futás közben, három labdával teljesít félmaratont

A futás sokak számára a ritmusról, a kitartásról és a kilométerek leküzdéséről szól – de mi történik, ha mindehhez három labda is társul? Suszter...

1 234 Page 3 of 4

- Hirdetés -

állóképesség – cikkek a témában

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek