állóképesség – cikkek a témában

Aktualitások

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb egyenesre, bekönyökölsz a könyöklőbe, és felveszed az utazótempót. A radar jelez: hátulról autó közeledik. Mire...

Edzés kiemelt

Miért futnak sokan rosszabb maratont, mint amire képesek? – Lovász László edzővel beszélgettünk

A maraton nemcsak a felkészültségről, hanem a türelemről, a tempóérzékről és a nehéz pillanatokban meghozott döntésekről is szól. Lovász László edzőként mások fejlődését segíti,...

Edzés

„Ha egy ember fog aznap célba érni, akkor én leszek az” – interjú Szilágyi Tamással a hawaii Ironman-vb-ről

A hawaii Ironman-világbajnokság már önmagában is különleges mérföldkő egy triatlonista életében, hiszen a világ legjobbjai között rajthoz állni is komoly teljesítmény. A kaposvári Szilágyi...

Alapozás

Télen terepfutás, tavasszal erősebb bringás? Ezért érdemes váltani!

A legtöbb kerékpáros számára az őszi-téli időszak az alapozás időszaka. Ilyenkor kerül elő a görgő, a hosszú, alacsony intenzitású edzés és az erősítés. Van...

Események

Történelmi világrekord a Backyard Ultra-világbajnokságon: két belga futó már 805 kilométernél jár!

Elképesztő teljesítmény született a 2026-os Backyard Ultra csapatvilágbajnokságon: a belga Ivo Steyaert és Merijn Geerts egyaránt teljesítette a 120. kört, ezzel megdöntötték a sportág...

Események

Erős vagy, és gyorsan futsz? A HYROX Budapest Tóth Olivérnek és Pájer Bencének is tartogatott meglepetéseket

A HYROX egyszerre teszi próbára az állóképességet, az erőt és a terhelés alatti teljesítményt, így a futók és a más sportágakból érkező sportolók számára...

12 3 4 Page 1 of 4

- Hirdetés -

állóképesség – cikkek a témában

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek