Tag: állóképesség

Exkluzív interjúk

Filó Edit: „A zene a munkám, a futás a hobbim”

Filó Edit számára a színpad és a futópálya két külön világ, mégis ugyanazok az alapok kötik össze őket: légzés, ritmus, koncentráció és állóképesség. A...

Edzés

Dale Sanders 91 évesen visszaszerezte az Appalachian Trail rekordját

Mi számít igazán a sportban? A rekordok, a kilométerek, a célba érkezések? Dale Sanders története arra emlékeztet, hogy a mozgásban van valami sokkal mélyebb...

Exkluzív interjúk

„50 felett még tudunk fejlődni” – Maráz Zsuzsi a Spartathlonról, a határokról és arról, meddig lehet elmenni

Ötször állt rajthoz a Spartathlonon, és mind az ötször dobogóra állhatott. Kétszer megnyerte a 246 kilométeres versenyt, 50 felett pedig még világcsúcsokat is futott...

Akadályfutás

Spartan Ultra: 5 szabály a felkészüléshez, amit minden indulónak tudnia kell

A Spartan, vagyis a terepakadályfutás világában a Sprint, a Super és a Beast távok után kezdődik az igazi kihívás. A Spartan Ultra már nem...

Egészség

Thuróczy Bertalan: „A hosszú élet és a futás kapcsolata egy U-alakú görbét ír le”

Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnök, író és hosszútávfutó, akinek élete huszonegyéves korában, a rákdiagnózis pillanatában fordult meg végérvényesen. A betegséggel és a kemoterápiás kezelésekkel párhuzamosan...

Egészség

Kenyai futók étrendje: ezért számít többet a szénhidrát, mint hinnéd

A kenyai futókról sokan azt gondolják, hogy nem használnak géleket, különleges étrend-kiegészítőket, mégis verhetetlenek. A kutatások szerint azonban a sikerük mögött nem egyetlen csodaszer...

12 3 Page 1 of 3

- Hirdetés -

Tag: állóképesség

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek