Tréning Archívum - Oldal 17 a 21-ből - Runner’s Mag Hungary

- Hirdetés -

spot_img

spot_img

spot_img

spot_img

Így lett rendszeres közösségi futás a Salomon Ultra Trail Hungary pályabejárásaiból

A Salomon UTH útvonalát bejáró közösségi terepfutások nemcsak edzések, hanem igazi élmények is: egyszerre szólnak a felkészülésről, a közösségről és a felszerelések teszteléséről. A...

Zegamától a Nagy Falig, brutális pályák várják a Salomon Golden Trail World Series terepfutóit

Lehullt a lepel a Golden Trail World Series idei versenynaptáráról. Érdemes áttekinteni a felhozatalt, hiszen a hét fordulót követő zárófutamon a Salomon Golden Ticket...

Gyarmati Panka számára a futócipő lett az új alapdarab, az anyaság után a futásban talált új célt a világkupa-győztes snowboardos

Tíz évvel a világkupa-győzelme után Gyarmati Panka a snowboardot futócipőre cserélte, és az anyaság után a futásban talált új célt. Az egykori élsportoló ma...

4 nap, 120 kilométer, 0 kifogás, ilyen volt Lubics Szilvi ultrafutó edzőtábora

Lubics Szilvi immár 14. alkalommal rendezte meg az Ultratábor a’la Zala elnevezésű edzőtáborát, amelyre az ország minden tájáról, sőt még külföldről is összegyűlnek a...

Ha külföldi futóversenyre készülsz, fogadd meg ezeket a tanácsokat, hogy a célba érés és az utazás is emlékezetes legyen

A versenyszezon hamarosan elrajtol, és valószínűleg te is kijelölted már az idei fő célversenyeidet, sőt talán a nevezésen is túl vagy. Legyen szó bármilyen...

Két teljesen külön világ találkozott, mégis ebből lett a legerősebb szövetség

Elég közvetlen vagyok, könnyen alakítok ki kapcsolatokat, és bár gyakran mondom, hogy utálom az embereket, azért van ebben némi hazugság. Inkább azt mondanám, hogy...

A versenyszezonod nem szerencse kérdése, hanem jó döntések sorozata, ezekre figyelj az edző szerint

Ideális esetben a versenyszezon megtervezése pár héttel az előző szezon vége után kezdődik, mikor már számot vetettünk, kiértékeltük a mögöttünk álló időszakot. Bár már...

A futás segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében, de csak akkor, ha érted, mi történik a testedben

Minden nő életében előbb vagy utóbb beköszönt a menopauza, ami bizonyos szempontból áldás – hiszen megszabadulunk a havi vérzés okozta kellemetlenségektől –, másrészt viszont...

Nem csak futás, hanem életstílus, három futóklub Budapesten, akik újraírják a közösségi futásról alkotott képet

Elérkeztünk a budapesti futóéletet bemutató cikksorozatunk harmadik részéhez, ahol három friss, dinamikus szemléletű klubot mutatunk be. Egyforma bennük a futás iránti szenvedély és a...

Ugyanaz a tempó, mégis magasabb pulzus – mit jelent valójában a cardiac drift?

Sok futó ismeri a helyzetet: az edzés elején még kényelmes a tempó, a pulzus „ott van, ahol szokott”, majd fél óra elteltével lassan, szinte...

1...161718...21 Page 17 of 21

Felkapott témák

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb...

Read more

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Read more

Miért futnak sokan rosszabb maratont, mint amire képesek? – Lovász László edzővel beszélgettünk

A maraton nemcsak a felkészültségről, hanem a türelemről, a...

Read more

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Read more

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...

Read more

- Hirdetés -

spot_img

spot_img

spot_img

spot_img

- Hirdetés -

spot_img

spot_img

spot_img

spot_img