- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Kismamaként sem mondtam le a futásról, ezeket a szabályokat viszont szigorúan betartottam

Terhesség alatt sokan azonnal lemondanak a sportról, pedig egyre több nő bizonyítja, hogy a futás a várandósság idején sem feltétlenül tabu. De vajon biztonságos...

A célvonal csak a kezdet, a történeted számít igazán: oszd meg a Telekom Vivicittá-sztoridat, és inspirálj másokat

Már túl vagy a célvonalon, a cipőd a polcon pihen, a pulzusod megnyugodott, és az izmok is megkezdik a regenerációt. De a futás élménye...

Az éjszakai futóverseny, ami többet ad, mint egy új egyéni csúcs – a Zadar Night Run félmaraton, amit egyszer mindenkinek át kell élni

A tavasz közepén a dalmát tengerpart egyik legizgalmasabb városa felgyorsul, és az esti órákban egy különleges futóversenynek ad otthont ahol futócipők százai töltik meg...

Sírni nem csak a győzteseknek szabad, a célban mindenkinek járnak az örömkönnyek

A célba érkezés nem a futás vége, hanem az a néhány perc, amikor a Telekom Vivicittá igazi élménye megszületik. A cél után olyan erős...

Piramidális vagy polarizált edzés? – Ne a módszert válaszd, hanem a céljaidat!

Hosszú, nyugodt kilométerek vagy rövid, brutális intervallumok? A válasz nem fekete-fehér. Ha tudod, mit akarsz fejleszteni, az edzésmódszer magától összeáll, és végre nem mások...

A Telekom Vivicittá nem csak egy futóverseny, a célban kezdődik az igazi történet

A futóversenyen a célvonal átlépése általában a történet végét jelenti, pedig a fejlődés sokszor éppen ott kezdődik. A próbatétel mindig lehetőség arra, hogy visszajelzést...

A grafikon csak a számokat mutatja, a Telekom Vivicittán a te futásod története kerül a középpontba

Egy futóverseny ma már nemcsak kilométerekből áll, hanem adatokból is, tempógörbékből, pulzusból és statisztikákból. A Telekom Vivicittán azonban a számok mögötti történetek legalább ilyen...

Minden futó teljesítménye megérdemli a reflektorfényt

Egy nagy futóversenyen minden rajtszám mögött saját történet áll. Van, aki az első félmaratonjára készül, más az egyéni csúcsát szeretné megdönteni, és olyanok is...

Miért ütköznek falnak a futók a maratonon?

Gyorsabb lettél a futásban, mégis a maratonon falba ütközöl, és nem érted, miért? Sok futó ugyanígy jár: javulnak az időeredményeik, de a hosszú távú...

Harry Styles több mint popsztár, három órán belüli maratonja üzenet minden futónak

Harry Styles neve már nemcsak a zenerajongók körében, de a futók között is egyre ismertebb. A brit világsztár nem hobbiszinten kocog, hanem olyan maratoni...

Felkapott témák

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb...

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak 

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img