- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Mindenki posztol és számol, te készen állsz kimondani, mit tettél le idén az asztalra?

Adj számot. Nincs holnap. Végre itt a várva várt évvége. A számadások ideje. A 10 legjobb kép, a 3 legtöbbet lájkolt edzés, az 5 legtöbbet hallgatott szám, a kedvenc futópartner, a felhasznált WC-papírok összméterszáma, az elfogyasztott Túró Rudik megoszlása napszak és hónap szerint, az átlagos napi káromkodások kumulált összege hangalapú cookiek alapján és valahány infografika a naptárba! Alig várom, hogy kisvártatva megosszam őket.

Mennyi az annyi

2025-ben összesen szőr óra bőr percet futottam, mérföldlépő csizmából hármat koptattam, tizenhétszer elfutottam a messzi távolba és jó párszor közeli helyekre, egyúttal számos métert kapaszkodtam felfelé az égig érő fűig. És te mit csináltál, kisrigó? Adj számot még ma, mert nincs holnap. Ma este kifut a kirakatvonat, holnap már nem posztolhatók a nagy teljesítmények, melyekre sok követő, rajongó és az ismeretlen szomszéd néni is a fészbukról majd ámulva tekint.

A civilek nem érthetik e magasztos számsorokat. Mit tettek le, mit tudnak felmutatni, kérdem én? Pár random színház, vagy szánalmas koncert, hibahatáron belül mozog az, még azt sem tudják, a gyereket hányszor vitték ovisuliba, talán még egy-két darab könyvet is elolvastak.

Az év utolsó napján megáll a matek, a számsor megszakad, nullázódnak a kilométerek.

Ha nem mész ki ma, már nem lesz meg a még sokabb kerek szám, buktad, kishaver, pótolhatatlan az már. Ha nem mész ki az év utolsó napján, boldogtalan leszel. Ha nem futsz az év első napján, olyan is lesz az éved. Nem elég a munka kényszer? Pótolhatod a futást kényszerrel.

Új évi fogadalmak helyett

Menj ki január 1-jén, fogadj diétát, szálkás testet, kockahasú, télen készülő nyári formát. Égesd a bejglis káposztát. Válassz menő futócuccot, csalócipőt, csajozós-pasizós futóklubbot, válassz méregdrága órát, hogy el ne tévedj a Margitszigeten, válaszd a trackelés-posztolást, mert ha nincs nyoma, meg sem történt, válassz versenyt, válassz edzőt, pulzuspántot, wattmérőt, válassz sokzsebes futózsákot, válaszd az egy hétig tartó fogadalmat, válassz magas szénhidráttartalmú géleket.

Válaszd a futást. Vagy hagyd, hogy a futás válasszon téged.

A rajt előtti 24 óra többet számít, mint gondolnád, fogadd meg ezeket a tanácsokat a tökéletes versenyzésért

A futóverseny előtti 24 óra sokkal többről szól, mint pihenésről. A megfelelő ráhangolódás, a tudatos frissítési stratégia, a verseny előtti étkezés...

Lépj szintet a regenerációban, szauna helyett válaszd a gőzfürdőt

A hosszú, fagyos edzéseken te is eljátszol a gondolattal, milyen jó lenne most azonnal egy forró, gőzölgő wellnessbe teleportálni? A szauna...

Dobd fel a beltéri edzéseidet, a futópad helyett válaszd a görgőt, ami többet tud, mint hinnéd

Mit tehet a futó, ha annyira borzasztó idő van kint, hogy semmi kedve kimenni edzeni? Felszáll a futópadra. Vagy kipróbál egy...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

További cikkek

Futni kezdtem, könyv lett belőle – pedig csak azt hittem, hogy futnitanulok

„Szerintem csinálj egy külön oldalt, mert nagyon rossz olvasni,...

Külföldi futóversenyre készülsz? Ezt az egy dolgot ne hagyd ki a felkészülésből!

A futás és az utazás sokak számára elválaszthatatlan páros....

Milyen gyors lehet egy ennyire puha futócipő? Kipróbáltuk az ON Cloudmonster 3-at

A Cloudmonster 3 jó példa az ON futócipő-tervezési szemlelétre,...

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

A futás közbeni frissítésről még mindig sokan úgy gondolkodnak,...
- Hirdetés -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img