futóedző – cikkek a témában

Cipők

„A Rebelhez alkalmazkodnom kellett, az Elite szinte azonnal alkalmazkodott hozzám” – New Balance SC Rebel v1 és Elite v6 teszt

Két futócipő, ugyanattól a gyártótól, ugyanazzal az új Infinion technológiával, mégis teljesen más karakterrel. A New Balance SuperComp Rebel v1 és a SuperComp Elite...

Események

„A célba érkezés érzése mindig kárpótolt mindenért” – Spartathlon nosztalgia-interjú Lubics Szilvivel

Lubics Szilvi háromszor nyerte meg a Spartathlont, és pályacsúccsal is beírta nevét a legendás görög ultrafutóverseny történetébe, egy ponton mégis végleg hátat fordított a...

A Technikai kategóriák

A könnyű futás tanulható: Malatinszky Szofia a ChiRunningról, újrakezdésről és a minőségi edzésről

Triatlonos, futóedző és Magyarország egyetlen ChiRunning-oktatója. 2012-ben egy fáradásos combnyaktörés után azt mondták neki, valószínűleg nem futhat többé. A szomszéd kórházi ágyon fekvő amerikai...

Edzéstervek

Hogyan legyél gyorsabb futó? 7 hiba, amit a legtöbben elkövetnek

Ha szeretnél gyorsulni, javítani a teljesítményeden, és tudatosan építeni az állóképességedet, akkor a gyorsító edzések, az intervall edzés és a fartlek kulcsszerepet játszanak. Vajon...