Tag: futóedző

A Technikai kategóriák

A könnyű futás tanulható: Malatinszky Szofia a ChiRunningról, újrakezdésről és a minőségi edzésről

Triatlonos, futóedző és Magyarország egyetlen ChiRunning-oktatója. 2012-ben egy fáradásos combnyaktörés után azt mondták neki, valószínűleg nem futhat többé. A szomszéd kórházi ágyon fekvő amerikai...

Edzés kiemelt

Hogyan legyél gyorsabb futó? 7 hiba, amit a legtöbben elkövetnek

Ha szeretnél gyorsulni, javítani a teljesítményeden, és tudatosan építeni az állóképességedet, akkor a gyorsító edzések, az intervall edzés és a fartlek kulcsszerepet játszanak. Vajon...

Felkapott témák

Miért lehet a Salomon Aero Glide 4 tökéletes választás HYROX-ra?

A HYROX néhány év alatt a világ egyik legnépszerűbb...

Read more

A medve nem játék, a sör nem alkohol – Mit tanultam tíz év alatt a medvékről terepfutóként?

„A medve nem játék, a sör nem alkohol." Gyerekkoromban...

Read more

Madalina Florea és Elhousine Elazzaoui nyerte a Salomon Pitz Alpine Glacier Trailt, Dalos Máté a 29. helyen zárt

Lezajlott a Golden Trail World Series 2026-os szezonjának negyedik...

Read more

Carmen Maria Perez, a Badwater női győztese: „Ehhez azért kell egy kis őrültség is”

Carmen Maria Perez neve nem véletlen lehet ismerős, ő...

Read more

Elhousine Elazzaoui: „Szeretném megmutatni, hogy semmi sem lehetetlen”

Gyerekkorát tevekaravánok és a sivatagi túlélés törvényei formálták, tehetsége,...

Read more

- Hirdetés -

- Hirdetés -