Futás – cikkek a témában

Cipők

Gravel futás: az aszfalt tempója, a terepfutás szabadsága

A gravel kerékpározás már megmutatta, milyen jó érzés, amikor nem kell választanunk az aszfalt és a terep között. Most ugyanez a szemlélet egyre nagyobb...

Exkluzív interjúk

„Azért is futok, hogy gondoskodni tudjak a családomról” – interjú Philemon Kiriago terepfutóval

A kenyai Philemon Kiriago számára a terepfutás egyszerre hivatás, kitörési lehetőség és családi felelősség. Miután édesapja halála után rá hárult a család támogatása, a...

Alapozás

Télen terepfutás, tavasszal erősebb bringás? Ezért érdemes váltani!

A legtöbb kerékpáros számára az őszi-téli időszak az alapozás időszaka. Ilyenkor kerül elő a görgő, a hosszú, alacsony intenzitású edzés és az erősítés. Van...

Egészség

Miért érdemes külön megtervezni az energia-, folyadék- és elektrolitbevitelt a hosszú futások során?

Hosszabb edzés vagy verseny előtt sok futó egyetlen kulacsba próbálja belezsúfolni a teljes frissítését. A sportital egyszerre tartalmaz szénhidrátot, elektrolitokat és vizet, ezért első...

Exkluzív interjúk

„Tudtam, hogy ez az utolsó esélyem” – Elhousine Elazzaoui harmadszor is megnyerte a Golden Trail World Series-t

A Golden Trail World Series 2026-os szezonjának egyik legnagyobb kérdése az volt, hogy Elhousine Elazzaoui meg tudja-e védeni összetett elsőségét. A marokkói terepfutó a...

Felszerelések

Őszi futóöltözködés: 6 ruhadarab, amivel nem fogsz mellé – így öltözz futáshoz a hűvösebb napokon!

Az őszi futásnak egészen különleges hangulata van. A nyári hőség már a múlté, a téli hideg még messze jár, az erdők színesek, a levegő...

1 234...52 Page 3 of 52

- Hirdetés -

Futás – cikkek a témában

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek