Futás – cikkek a témában

Rostszelettel frissítettünk futás közben – és nem bántuk meg

Az általános táplálkozási ajánlások lépten-nyomon a megfelelő rostbevitel fontosságát hangsúlyozzák, sok futó mégis ösztönösen óvakodik tőlük, különösen edzés vagy verseny előtt. Az elterjedt nézőpont...

A futás már nem elég: így csábítja el a triatlon a maratonfutókat

A hosszú távú futók életében előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor egy maraton teljesítése már nem a végső cél, hanem egy újabb állomás a...

A terepfutásban nincs helye az egónak – Bódi István óriási idővel lett a Kör új pályacsúcstartója

Bódi István idén nyáron tizenkettedik alkalommal teljesítette a Börzsönyben futott legendás ultratávot, A Kört – és nemcsak teljesítette, hanem meg is döntötte a pályacsúcsot...

„Beneveztem, hogy legyen egy célom, amihez felnövök” – Wolf Eszter első triatlonversenyéről beszélgettünk

Wolf Eszter fél év alatt készült fel élete első triatlonversenyére, és állt rajthoz egy fél-Ironmanen úgy, hogy a nevezéskor még úszni is csak alapszinten...

Ezért imádják a futók Spanyolországot – 5 város, amit futócipőben kell felfedezni

Spanyolország különösen kedvez a sport szerelmeseinek: kellemes klímája, rendkívül változatos városi környezetei és természeti adottságai miatt Európa egyik legsokoldalúbb futódesztinációja. Cikksorozatunkban ezt az országot...

Futás és zsonglőrködés: Suszter Attila nem zenét hallgat futás közben, három labdával teljesít félmaratont

A futás sokak számára a ritmusról, a kitartásról és a kilométerek leküzdéséről szól – de mi történik, ha mindehhez három labda is társul? Suszter...

Felkapott témák

A radar szól a bringásnak, a Waze az autósnak – itt a Garmin új megoldása

A triatlonos edzés bringás részén jársz. Kiérsz egy hosszabb...

Hazai vagy külföldi futóversenyt válassz? 3 fontos szempont, amit mérlegelj nevezés előtt

A megfelelő verseny kiválasztása sokkal többről szól, mint a...

Az 5 legfontosabb felszerelés kezdő terepfutóknak 

Lassan 15 éve futok terepen, és az ezalatt szerzett...

Egyedül vagy közösségben jobb futni? Nedybali ezért nem fut egyedül

Mindannyian másért futunk. Számomra a sport a közösséget, a...
- Hirdetés -
- Hirdetés -