félmaraton – cikkek a témában

Egészség

Miért ronthatja a teljesítményt, ha végig koffeines géllel frissítünk?

A koffein az egyik legtöbbet vizsgált teljesítményt támogató hatóanyag. Megfelelő mennyiségben javíthatja az éberséget, mérsékelheti az erőfeszítés érzetét, és állóképességi sportokban teljesítményelőnyt is adhat. Sok...

Események

Egy este a Tátrában, amikor érdemes futócipőt húzni – jön a Night Run Bachledka 2026

Októberi naplemente a Bélai-Tátrában, egy futóverseny, amely világosban kezdődik, majd valahol útközben előkerülnek a fejlámpák. A Night Run Bachledka október 10-én harmadik alkalommal tér...

Események

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen lehetnek, együtt járnak versenyekre külföldre, és van, aki inkább kihagyja a saját versenyét, csak hogy...

Egészség

A futás már nem elég: így csábítja el a triatlon a maratonfutókat

A hosszú távú futók életében előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor egy maraton teljesítése már nem a végső cél, hanem egy újabb állomás a...

Hírek

Mi történik, ha a futócipőd nem ér oda a rajtig? – Így utazz biztonságosan repülővel futóversenyre

Fél éve készülsz egy külföldi futóversenyre, megvan a nevezés, megvan a repülőjegy, minden a helyén. Aztán a csomagszalag üresen forog, a futócipőd egy másik...

Egészség

„Beneveztem, hogy legyen egy célom, amihez felnövök” – Wolf Eszter első triatlonversenyéről beszélgettünk

Wolf Eszter fél év alatt készült fel élete első triatlonversenyére, és állt rajthoz egy fél-Ironmanen úgy, hogy a nevezéskor még úszni is csak alapszinten...

123...5 Page 2 of 5

- Hirdetés -

félmaraton – cikkek a témában

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek