A budapesti futóklubok világa az elmúlt években látványosan megújult, miközben vannak olyan közösségek is, amelyek története már több mint tíz évre nyúlik vissza. Ahogy a világ változik, úgy formálódnak bennük a tagok, a szokások és az edzésformák is, de van valami, ami állandó maradt: a futás és a közösség szeretete. Cikksorozatunk első részében három budapesti futóközösséget mutatunk be.
A legprecízebb edzéstervbe is simán belefér hetente egy-két lazább közösségi futás, ahol nem a kilométerek vagy a feladat a lényeg, hanem az élmény, a jó hangulat és a közös mozgás öröme. A megrögzött, magányos futók is örömmel csatlakoznak olykor egy órára egy vidám, inspiráló közösséghez, ahol a futás tényleg összeköti az embereket, és mindenki feltöltődve tér haza. Közös bennük, hogy biztonságos belépőt kínálnak a futás világába, miközben a tapasztaltabbak számára is valódi fejlődési lehetőséget jelentenek. Ismerd meg a budapesti futóklubok világát, dobd fel a monoton edzéseidet, és csatlakozz te is a közös futásokhoz!
KÉP
Garmin Running Club
A Garmin Running Club 2021-ben alakult, az abszolút kezdőktől egészen a haladóbb sportolókig mindenkit várunk. Ingyenesen működünk, fő felületünk egy Facebook-csoport. Itt található az órarend, a futóknak pedig semmi extra teendőjük nincs, csupán annyi, hogy eljöjjenek az edzésekre. Kezdetben a Garmin bázisa melletti külön helyiség volt a központunk, azonban bő két éve, a Liget Budapesttel együttműködve, a Városliget lett a fő helyszínünk.
Itt nemcsak a klasszikus, 2 kilométeres futókör biztosít tökéletes és biztonságos infrastruktúrát, hanem a résztávos edzésekhez kiválóan használható 200 méteres pálya, a Liget és a környék további útvonalai, valamint az öltözők és a mosdók is a rendelkezésünkre állnak. Sőt, egyedüli budapesti futóklubként „fedett pályával” is rendelkezünk: rossz időben, vagy extrém hidegben a Liget Mélygarázs lezárt -3. szintjén teljes biztonságban tudunk például erősítő- vagy futótechnikai edzéseket tartani.
A klub edzéseit profi edzők vezetik, minden alkalommal a jelen lévő futók igényeihez és edzettségi állapotához igazodva. Időről időre Garmin órateszt-futásokat is szervezünk, ahol az érdeklődők megismerkedhetnek a Garmin okosóráival, kipróbálhatják az aktuális modelleket, és szakértőktől minden kérdésükre választ kaphatnak. Jellemzően aszfalton és rekortánon futunk. A fő helyszín a Városliget, ahol heti két edzés zajlik, valamint minden második héten van egy terepfutás is, amely többnyire a Hármashatár-hegyen (HHH) kerül megrendezésre.
Minden futót örömmel várunk, az aktuális szinttől és felkészültségtől függetlenül!
![Banner](https://runnersmag.hu/wp-content/uploads/2026/03/300x600_banner_KOF.jpg")
Az edzéseket profi edzők vezetik, így mindenkire tudnak figyelni a teljesen kezdőktől egészen a haladókig. Az edzések témája előre ismert, például futás kezdőknek, résztávos edzések, dombfutás stb., így mindenki eldöntheti, hogy az adott alkalom éppen kedvére való-e. Edzőink minden edzésen kiemelt figyelmet fordítanak arra, hogy senki ne érezze úgy, hogy kilóg a sorból. Szükség esetén gyorsabb és lassabb csoport is indul a napi feladatra.
A fő edzésnapok kedd és csütörtök, 18:00-tól a Városligetben. Minden második szombaton 9:00 órai kezdéssel terepen futunk, ami többnyire a Hármashatár-hegy különböző útvonalait jelenti.
Runnabe
A Runnabe nemcsak egy futóklub, hanem egy márka is egyben. A Runnabe márka megalkotásakor arra törekedtünk, hogy az elsősorban szabadtéri, természetben történő sportoláshoz és futáshoz alkalmas ruházatot és kiegészítőket egy olyan életérzéssel ötvözzük, amely elmossa azokat a határokat, amelyek a mindennapok és a sport között húzódnak.
A márka egy életérzésre épül, amely a szabadság és a szabadban sportolás közé igyekszik egyenlőségjelet tenni. A futásainkra olyanokat várunk, akik tudnak ezzel azonosulni – ha nem, az sem baj, mert a vérmókusokat meghagyjuk egymásnak áldozatnak!
A Runnabe márka éppen tíz éve, 2016-ban jött létre, a futásokat pedig azóta szervezzük rendszeresen. Nem szeretjük a kategorizálást, de tény, hogy több terepfutót vonzunk. Ugyanakkor a Runnabe Round instant körünk egy vegyes aszfalt–terep kihívás, ami jól mutatja, hogy nem „futósilókban” gondolkodunk. Csak lányokat várunk. Ja, nem, az csak vicc. Mindenkit, bármilyen korú és nemű futónak örülünk. Egyetlen kitétel van: jó arcok jöjjenek. Eddig ez 100%-osan bevált.
Ha Runnabe, akkor minden szerda 6:30-kor, a Fenyőgyöngye parkolóban. Ezt már az ovisok is tudják.
CoffeeRUN
A CoffeeRUN nem csupán egy futóklub, hanem egy életérzés is. Azzal a küldetéssel alakultunk meg, hogy a reggeli kávé élményét ne egy konyhaszéken ülve, hanem a természet lágy – vagy éppen zúzmarás – ölén, közösségben éljük meg.
Kezdd a napot ott, amiről mások csak álmodoznak: a hegyen, barátokkal!
Szervezett formában 2014 óta koptatjuk az erdei ösvényeket. Egy maroknyi lelkes futó hajnali „szeánszából” nőtte ki magát az a stabil közösség, ahol a sport és a barátság kéz a kézben jár.
Mi a terepfutás szerelmesei vagyunk.
A Budai-hegység, különösen a Hármashatár-hegy és környéke a mi játszóterünk. Hiszünk abban, hogy az erdő, a szintkülönbség és a változatos talpalávaló – legyen az ropogós hó, puha avar vagy igazi, cuppogós sár – adja meg azt a fizikai és mentális pluszt, amitől az ember igazán teljesnek érezheti magát.
A CoffeeRUN futásokon a természet ritmusát követjük: tavasszal az ébredő erdő illatát, nyáron a hűvös völgyek adta menedéket, ősszel az ezerarcú avar ropogását, télen pedig a zúzmarás csúcsok kristálytiszta csendjét élvezzük az ösvényeken. Kapunk mindenki előtt nyitva áll, de azt tudnotok kell, hogy nálunk az ébresztőóra vagy a legnagyobb ellenség, vagy a legjobb barát – ezt neked kell eldöntened.
Válaszd ki a hozzád illő pörkölést:
- CoffeeRUN (péntek hajnal): A klasszikus rituálénk, amellyel lezárjuk a hetet, és megalapozzuk a hétvégét. Mire a munkahelyeden megnyitod az első e-mailt, mi már túl vagyunk az összes szintkülönbségen és a friss hegyi levegőn, mindezt hamisítatlan zergetempóban.
- Melange (hétvége): Közösségi futás azoknak, akik fejlődni szeretnének, és motivációt merítenének a csapatszellemünkből, egy krémesebb tempó mellett.
- Macikávé (hétvége): Itt minden a kezdő és újrakezdő futókról szól. Extra lágy, vidám brummogás, ahol a fejlődés mellett a jókedv is garantált.
- Balboa by Night (kéthetente szerdán): Fejlámpák fel, indul a lopakodás az ikonikus Balboa-körön. Intenzív vágta a sötét ösvényeken és brutális szintemelkedések. A hangulatoddal együtt a pulzusod is garantáltan az egekben lesz.
- Sunset Jóga (nyári hétköznapokon): Hagyd hátra a város zaját és a gondokat! Gyere, és jógázz velünk a Hármashatár-hegy tetején, ahol klasszikus hatha alapokra épülő erősítéssel, nyújtással és relaxációval töltheted fel magad a naplemente fényeiben fürdőzve.
