A Technikai kategóriák Archívum

- Hirdetés -

Így válassz felszerelést a TrailTour 2026 pályáihoz

800 méter teljesen síkon vagy 5,3 kilométer közel 600 méter szintemelkedéssel? A TrailTourban mindkettővel találkozhatsz. Ami az egyik pályán tökéletes választás, az a másikon...

Új futóversennyel robbantja be az őszt a Running Latte Club: 800 méter, két fő, egy nagy buli – téged is vár az Oatly After...

Szeptember 12-én egy új futóesemény veszi birtokba a pesti rakpart legforgalmasabb szakaszát. Az Oatly After Hours – Rakpart Relay a Running Latte Club vadonatúj...

Házi vagy bolti gél? Tényleg szükség van a drága sportfrissítésre?

Az interneten rengeteg házi recept kering: méz vízzel hígítva, datolya turmixolva, juharszirup gyümölcspürével, cukor és só keveréke. Sokszor írtunk már mi is arról, mekkora...

GaPa Everesting Festival: szuper kihívás egyedül vagy csapatban, ideje bevésni a jövő évi naptáradba

Van egy verseny Németországban, ahol az emelkedő az egyetlen irány, ami számít, a lefelé vezető utat elintézi a felvonó. 2027-ben új kategóriákkal bővül, és...

A stabil futócipő 85 százalékban felesleges – szakértővel beszélgettünk

Sokan azért vesznek stabil futócipőt, mert azt hiszik, ez véd meg a sérülésektől, pedig a tudomány szerint a futók túlnyomó többségének esélye sincs rá,...

Izotóniás vagy hipotóniás sportital: melyik jobb futáshoz?

Az izotóniás italokat régóta a sportolás természetes kísérőjeként emlegetik, miközben egyre több gyártó kínál hipotóniás sportitalokat is. Jogosan merül fel a kérdés: melyik a...

Kevesebb szénhidrát, több zsír, jobb teljesítmény? Mit tud valójában a ketogén étrend?

A ketogén étrend azt ígéri, hogy kevesebb szénhidráttal is tovább bírhatjuk, hiszen a szervezet megtanul egyre több zsírt felhasználni energiaként. Ez futóknál és más...

Helstáb Martin: „Nem kell se gyorsabban, se többet futnod, hogy egészséges maradj”

Volt idő, amikor a gyorsabb tempó, a hosszabb táv és az újabb teljesítmény jelentette számára a fejlődést. Ma már egészen mást keres a futásban:...

Kenyai futók étrendje: ezért számít többet a szénhidrát, mint hinnéd

A kenyai futókról sokan azt gondolják, hogy nem használnak géleket, különleges étrend-kiegészítőket, mégis verhetetlenek. A kutatások szerint azonban a sikerük mögött nem egyetlen csodaszer...

Szupererős duóval dropol a New Balance, ezek lesznek a gyors futók új kedvencei

Két új cipővel bővül a New Balance versenyre tervezett családja, és ez a duó pontosan azt ígéri, amire minden futó vágyik. Az egyik a...

1 234...9 Page 3 of 9

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek