Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka

Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale technikás, meredek pályáján döntötte el a szezon egyik legfontosabb kérdését, a női összetett győztes kilétét. Andrea Kolbeinsdóttir szerezte meg a futamgyőzelmet, az...

Legolvasottabb cikkek

1 óra 20 perces félmaraton 11 évesen – de miért nem lett hivatalos rekord?

Egy 11 éves fiú olyan félmaratoni időt futott, amire...

Fussunk együtt Flander Marci emlékére, és támogassuk a családját

Flander Marci triatlonista – többszörös magyar bajnok, korosztályos Európa-bajnok...
spot_imgspot_img

Edzés és felkészülés

Andrea Kolbeinsdóttir nyerte a Golden Trail World Series döntőjét, Madalina Florea lett a világsorozat bajnoka

Minden korábbinál nagyobb volt a tét a Golden Trail World Series dél-koreai fináléjában. A női mezőny a Muju Trail Grand Finale...

Rubik-kocka, Pikachu és egy király is rajtolt a Budapest Maratonon, Berlinben Crocsban futottak 2:30-at

Volt, aki Crocsban futott 2:30-as maratont, volt, aki ananásszal a fején teljesítette a 42,195 kilométert, a Budapest Maratonon pedig Rubik-kocka, Pikachu,...
spot_imgspot_img

Edzés és felkészülés

Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem

Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és elképesztő hangulat: a budapesti HYROX-versenyen én is megtapasztaltam, miért rajonganak érte egyre többen. Volt szerencsém...

„Mindent felteszek erre a kvalifikációra” – Szollár Zsolt triatlonos kijutott a hawaii IRONMAN-világbajnokságra

Eladta a kerékpárjait és a triatlonos felszerelését, mégis visszatért, hogy megszerezze a kvalifikációt a hawaii IRONMAN-világbajnokságra. Szollár Zsolt Vichyben 9:13:27-es idővel ért célba, és abszolút hatodik helyével kivívta a 2027-es világbajnoki indulás jogát. A versenyzővel arról...

„Mindent felteszek erre a kvalifikációra” – Szollár Zsolt triatlonos kijutott a hawaii IRONMAN-világbajnokságra

Eladta a kerékpárjait és a triatlonos felszerelését, mégis visszatért, hogy megszerezze a kvalifikációt a hawaii IRONMAN-világbajnokságra. Szollár Zsolt Vichyben 9:13:27-es idővel ért célba, és abszolút hatodik helyével kivívta a 2027-es világbajnoki indulás jogát. A versenyzővel arról...

Cipők és felszerelések

Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem

Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és...

COROS PACE 4 Pro és DURA 2 SOLAR: két újdonság, egy közös rendszer a futóknak és triatlonistáknak

Egy sportóra a csuklón, egy kerékpáros komputer a kormányon, az edzésadatok pedig ugyanazon a platformon. A COROS két friss újdonsága, a...

Egészség és sporttáplálkozás

Mi a HYROX titka, amiért ennyien rajonganak érte? Elindultam a budapesti versenyen, és megértettem

Miért lett a HYROX a fitneszvilág egyik legnagyobb őrülete és miért vonz egyre több futót is? Futás, erőgyakorlatok, kimerítő kihívások és elképesztő hangulat: a...

Versenyek és események

Terepfutás és akadályverseny egy hétvégén, a Fighters’ Run Veszprémben új szintre emeli a kihívást

Vannak hétvégék, amikor egyszerűen csak futni megyünk, és vannak olyanok, amikor élményt keresünk. A március 21–22-én megrendezett Fighters’ Run pontosan ez utóbbi kategória. Nem...

A futás utáni regeneráció a konyhában kezdődik, ezek az alapanyagok segítenek kihozni magadból a maximumot

Az alapozó szezon végén már biztosan te is nagyon várod, hogy végre magadra vehesd az első rajtszámod, ami talán már nincs is olyan messze....

Nem volt kedvem futni, tizenöt kilométerrel később kiderült, hogy a testem többet bír, mint a kifogásaim

Persze, mondja csak. Nem is ismer. A számon szakadok ki. Miért baj az, ha belesétálok? Nekem ez így is teljesen oké. Ezeket gondoltam, miközben...

Mi az anaerob küszöb, és miért savasodik el a lábad futás közben?

Mi történik a testedben, amikor sprintelsz, és hirtelen elnehezülnek a lábaid, mintha ólmot öntöttek volna beléjük? Az anaerob laktacid rendszer ilyenkor lép színre, hogy...

Mi az a VO₂max, és hogyan javítható futással?

A VO₂max az egyik leggyakrabban emlegetett mutató a futók világában, mégis sokan félreértik, mit is jelent valójában a teljesítmény szempontjából. Elég csak a VO₂max-ot...

Így lett rendszeres közösségi futás a Salomon Ultra Trail Hungary pályabejárásaiból

A Salomon UTH útvonalát bejáró közösségi terepfutások nemcsak edzések, hanem igazi élmények is: egyszerre szólnak a felkészülésről, a közösségről és a felszerelések teszteléséről. A...
spot_imgspot_img

Subscribe

Popular articles