Tag: futóverseny

Edzés

A rajt előtti 24 óra többet számít, mint gondolnád, fogadd meg ezeket a tanácsokat a tökéletes versenyzésért

A futóverseny előtti 24 óra sokkal többről szól, mint pihenésről. A megfelelő ráhangolódás, a tudatos frissítési stratégia, a verseny előtti étkezés és az alvás...

Edzés

Ha külföldi futóversenyre készülsz, fogadd meg ezeket a tanácsokat, hogy a célba érés és az utazás is emlékezetes legyen

A versenyszezon hamarosan elrajtol, és valószínűleg te is kijelölted már az idei fő célversenyeidet, sőt talán a nevezésen is túl vagy. Legyen szó bármilyen...

Edzés kiemelt

A versenyszezonod nem szerencse kérdése, hanem jó döntések sorozata, ezekre figyelj az edző szerint

Ideális esetben a versenyszezon megtervezése pár héttel az előző szezon vége után kezdődik, mikor már számot vetettünk, kiértékeltük a mögöttünk álló időszakot. Bár már...

Egészség motiváció

A 7 legfontosabb motivációs tipp, amitől kedves, okos, szép és tutira célba találsz, mint Michael van Gerwen

A futáshoz elvileg nem kéne külön inspiráció, hiszen lélegezni sem szoktunk motivációs idézetekkel, mégis valahogy mindig jól jön egy kis külső lökés. Főleg azokon...

Események

„A biztonság volt a legfontosabb, nem a dobogó” – Lubics Szilvi élete egyik egkeményebb versenyén, 2. helyen ért célba

Hiába van már túl számos sivatagi futáson, többszáz mérföldes magashegyi versenyeken és a világ legkeményebb próbatételein, Lubics Szilvi ultrafutó a Marathon des Sables Ultra...

Cipők

Fuss többet kevesebbért, tervezz okosan, és legyél pénzügyileg is tudatos futó

Az általános gazdasági helyzet nemcsak a mindennapi életünket befolyásolja, de futóként a hobbinkra szánt havi keretet is, hiszen számos rendszeres kiadás merül fel a...

1 234 5 Page 3 of 5

- Hirdetés -

Tag: futóverseny

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek