Tag: Futás

Futás előtt a rost nem tiltólistás tápanyag, ha ismered az időzítés szabályait

A futók étrendjében kevés olyan téma van, amely annyi kérdést és bizonytalanságot vet fel, mint a rostbevitel. Egy jól összeállított sporttáplálkozás nemcsak a teljesítményt,...

Az ultrafutás ott kezdődik, amikor már késő visszalépni – irány az Ultra Tisza-tó

Kisétáltam a kedvenc kis újpesti kifőzdémbe ebédet venni. Imádok a nénikhez járni, és bár Vérhasnak hívjuk a helyet, még soha semmi bajom nem volt,...

10 kilométer majdnem 26 percen belül – hitetetlen időt futott Rodrique Kwizera

A hétvégén Madridban Rodrique Kwizera 26:01 alatt futotta le a 10 kilométeres távot, viszont a pálya miatt sajnos ez nem lesz hitelesített világcsúcs. A május...

Trail CXM Molvízar: Nem UTMB, nem Zegama, mégis óriási hiba lett volna kihagyni

A kis versenyek egyik előnye – a családias, közvetlen hangulaton túl –, hogy teljesen mentesek a stressztől. Itt nem kell attól tartanod, hogy percek...

Bódis Tamás 100 km-es országos csúcsot futott

27 év után dőlt meg a 100 kilométeres ultrafutás magyar csúcsa, köszönhetően Bódis Tamásnak. Pabianice városa adott otthon az UltraPark Weekend versenynek, amely Lengyelország egyetlen...

OmszkiUltra 50 km: ilyen volt az első ultraversenyem

Kérem, én nem erre készültem, az első ultrám könnyebb lett mint vártam! Február 21-et írunk, a Mátrában futok a Kiss Péter Emléktúra 37 kilométeres...

Felkapott témák

Flander Lilla: „Négy hét után először éreztem újra, hogy élek”

A futásra – de bármilyen sportra – gyakran mondják,...

A frissítés a triatlon negyedik száma – Tóth Olivér elárulja, hogyan csinálja

Egy Ironman-távú triatlonon 3,8 kilométert kell úszni, 180 kilométert...

Salomon S/Lab Genesis 2: Nem mindenkinek való és pont ettől jó

Egy sikeres S/LAB modellt továbbfejleszteni talán az egyik legnehezebb...
- Hirdetés -
- Hirdetés -