Tag: Futás

Futás előtt a rost nem tiltólistás tápanyag, ha ismered az időzítés szabályait

A futók étrendjében kevés olyan téma van, amely annyi kérdést és bizonytalanságot vet fel, mint a rostbevitel. Egy jól összeállított sporttáplálkozás nemcsak a teljesítményt,...

Az ultrafutás ott kezdődik, amikor már késő visszalépni – irány az Ultra Tisza-tó

Kisétáltam a kedvenc kis újpesti kifőzdémbe ebédet venni. Imádok a nénikhez járni, és bár Vérhasnak hívjuk a helyet, még soha semmi bajom nem volt,...

10 kilométer majdnem 26 percen belül – hitetetlen időt futott Rodrique Kwizera

A hétvégén Madridban Rodrique Kwizera 26:01 alatt futotta le a 10 kilométeres távot, viszont a pálya miatt sajnos ez nem lesz hitelesített világcsúcs. A május...

Trail CXM Molvízar: Nem UTMB, nem Zegama, mégis óriási hiba lett volna kihagyni

A kis versenyek egyik előnye – a családias, közvetlen hangulaton túl –, hogy teljesen mentesek a stressztől. Itt nem kell attól tartanod, hogy percek...

Bódis Tamás 100 km-es országos csúcsot futott

27 év után dőlt meg a 100 kilométeres ultrafutás magyar csúcsa, köszönhetően Bódis Tamásnak. Pabianice városa adott otthon az UltraPark Weekend versenynek, amely Lengyelország egyetlen...

OmszkiUltra 50 km: ilyen volt az első ultraversenyem

Kérem, én nem erre készültem, az első ultrám könnyebb lett mint vártam! Február 21-et írunk, a Mátrában futok a Kiss Péter Emléktúra 37 kilométeres...

Felkapott témák

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte az idei Spartathlont

Bódis Tamás nyerte a 2026-os Spartathlont, a 246 kilométeres,...

Télen is futnál, bringáznál, túráznál? A Kanári-szigetek hatalmas szabadtéri edzőterem

A Kanári-szigetekről sokaknak a téli napsütés, a tengerparti resortok...

Kínában folytatódik a Golden Trail World Series

A Golden Trail World Series szeptember 27-én a kínai...

SUHANJ! a Berlin Marathonon 

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a...
- Hirdetés -
- Hirdetés -