Tag: fogyás

Egészség

Az Ozempic hatása a futásra – a 10 kiló fogyáson túl

Mi történik, ha egy futó életébe belép az Ozempic? A népszerű cukorbetegség elleni gyógyszer sokaknál látványos fogyást hoz, a valóság azonban gyakran jóval összetettebb...

Exkluzív interjúk

Dr. Kőnig Róbert: „Nem rekordokat hajszolok, hanem tiszta gondolatokat”

Dr. Kőnig Róbert számára a futás nem a teljesítményről szól, hanem a rendrakásról – fejben, lélekben, gondolatokban. Nem méri a tempót, nem számolja a...

Egészség

A gyors fogyás csábító ígéret, de a diabetológus figyelmeztet, a veszély messze túlmutat a hormonháztartáson

A futás sem kivétel a trendek alól. Ami ma a közösségi médiában, a sztársportolók körében vagy a lifestyle-tartalmakban trenddé válik, az hamar megjelenik az...

Egészség

„Futással és diétával nem ment, de szurival lefogytam, ám a versenyszezonom és a testem is súlyos árat fizetett”

Sok futó küzd túlsúllyal, és nem ritka, hogy éppen fogyási célból kezdik el a rendszeres futást. A kitartó edzés és a tudatos étrend azonban...

Felkapott témák

Nem verseny volt, mégis közel 300 futót mozgatott meg a Szent Iván-éji futás

A közösségi futás sokkal többről szólhat, mint a megtett...

Read more

Top 5 futócipő, amely sneakerikonná vált

A legtöbb sneakerrajongó nem is tudja, hogy kedvenc cipői...

Read more

Futás közbeni frissítés gélekkel: a hiba, amely már az első órában tönkreteheti a versenyedet

Hiába a hónapokig tartó felkészülés, sok futó nem az...

Read more

TrailTour 2026: Készen állsz életed legjobb futóévére?

A legtöbb futóverseny egyetlen napig tart, miközben hónapokon át...

Read more

Nyáron futnál a kutyáddal? Sokkal jobban kell ismerned, mint gondolnád

Bár a kutyák ideális „futóideje” ősztől tavaszig tart, ha...

Read more

- Hirdetés -

- Hirdetés -