A rendszeres túrázás meglepő előnyei, amelyek erősebb futóvá tesznek

Ha még csak most kezdesz ismerkedni a terepfutással, van egy jó hírünk. A tavasz ideális időszak arra, hogy a hétvégi hosszú futást időnként egy...

A grafikon csak a számokat mutatja, a Telekom Vivicittán a te futásod története kerül a középpontba

Egy futóverseny ma már nemcsak kilométerekből áll, hanem adatokból is, tempógörbékből, pulzusból és statisztikákból. A Telekom Vivicittán azonban a számok mögötti történetek legalább ilyen...

A név, akit a verseny közben ismertek meg – interjú Láng-Somogyi Zitával, a 2026-os BSZM női győztesével

Ismeretlen névvel állt rajthoz, négy nappal később pedig már a Balaton Szupermaraton női győzteseként ért célba. Láng-Somogyi Zita nem tartozott a favoritok közé, sőt...

Harcoktól a dobogóig, Belus Tamás és Barát Gabriella az edző–tanítvány kapcsolat kihívásairól, bizalomról és közös sikerekről

Az edző–tanítvány kapcsolat kívülről elég egyszerűnek tűnik. Az egyik ember ír egy edzéstervet, a másik megcsinálja. A valóságban persze ez általában sokkal kaotikusabb. Van...

Salomon GRVL Concept: A futócipő, amelyben majdnem megdöntöttem a félmaratoni egyéni csúcsomat

Mi történik, ha a gravel kerékpározás szabadsága beköltözik a futócipők világába? A Salomon GRVL Concept pontosan erre a kérdésre ad választ. Egy karbonlemezes, versenyre...

Szembeszél, kikötődött cipőfűző és egy váratlan eredmény, így alakult a Pécs–Harkány futóverseny

A Pécs–Harkány országúti futóverseny Baranya megye legnagyobb és legrégebbi versenye, idén már 42. alkalommal rajtolt el Pécsről a mezőny. A korábbi években céges váltók...

Tegye fel a kezét, aki kényszerességből fut?! Na ugye, hogy senki!

Én is csak kimegyek nagyjából minden nap, pici mozgás, lazulgatás, haverok, lifestyle, totál elvonulós csodavájbok only. Na jó, azért egy óránál kevesebbre nem húzok...

Egy félmosoly vagy üres tekintet – mit árul el rólunk, hogy köszönünk-e futás közben?

A futás magányos sportnak tűnik, mégis létezik egy különös, hallgatólagos közösség a futók között. Elég egy biccentés, egy félmosoly vagy egy gyors kézemelés, amikor...

A rajt előtti 24 óra többet számít, mint gondolnád, fogadd meg ezeket a tanácsokat a tökéletes versenyzésért

A futóverseny előtti 24 óra sokkal többről szól, mint pihenésről. A megfelelő ráhangolódás, a tudatos frissítési stratégia, a verseny előtti étkezés és az alvás...

Gyorsabb lettem, mégis falnak megyek a maratonon, és senki sem mondja el, miért

Gyorsabb lettél a futásban, mégis a maratonon falba ütközöl, és nem érted, miért? Sok futó ugyanígy jár: javulnak az időeredményeik, de a hosszú távú...
- Hirdetés -

Felkapott témák

- Hirdetés -
- Hirdetés -