- Hirdetés -

Kiemelt

Nem volt kedvem futni, tizenöt kilométerrel később kiderült, hogy a testem többet bír, mint a kifogásaim

Persze, mondja csak. Nem is ismer. A számon szakadok ki. Miért baj az, ha belesétálok? Nekem ez így is teljesen oké. Ezeket gondoltam, miközben...

Amikor még menne a futás, de a lábak megálljt parancsolnak, az anaerob laktacid rendszer veszi át az irányítást

Mi történik a testedben, amikor sprintelsz, és hirtelen elnehezülnek a lábaid, mintha ólmot öntöttek volna beléjük? Az anaerob laktacid rendszer ilyenkor lép színre, hogy...

A VO₂max nem cél, hanem fegyver, és nem mindenkinél működik ugyanúgy

A VO₂max az egyik leggyakrabban emlegetett mutató a futók világában, mégis sokan félreértik, mit is jelent valójában a teljesítmény szempontjából. Elég csak a VO₂max-ot...

Így lett rendszeres közösségi futás a Salomon Ultra Trail Hungary pályabejárásaiból

A Salomon UTH útvonalát bejáró közösségi terepfutások nemcsak edzések, hanem igazi élmények is: egyszerre szólnak a felkészülésről, a közösségről és a felszerelések teszteléséről. A...

Gyarmati Panka számára a futócipő lett az új alapdarab, az anyaság után a futásban talált új célt a világkupa-győztes snowboardos

Tíz évvel a világkupa-győzelme után Gyarmati Panka a snowboardot futócipőre cserélte, és az anyaság után a futásban talált új célt. Az egykori élsportoló ma...

Síléccel 3:17-es tempó felfelé, Johannes Høsflot Klæbo teljesítménye futószemmel is felfoghatatlan

Ha futóként eddig átkapcsoltál a sífutás közvetítésekor, lehet, hogy mostantól nem fogsz. Johannes Høsflot Klæbo a férfi sprint döntőjében nem egyszerűen győzött – olyan...

Ki mondta, hogy a közösségi futások csak Budapesten vannak? Vidéken is várnak a futóklubok

Nem kell Budapestre menned egy jó közösségi futásért, vidéken is egyre több futóklub és baráti társaság vár, ahol a kilométerek mellé élmény és társaság...

Még a tinédzser lányaim is megdicsérték, így lett a New Balance FuelCell Rebel v5 a legmenőbb futócipőm

Nagyon örültem, amikor megjelent az 5. verzió a New Balance FC Rebel modellvonalból, mert nagy kedvencem volt a v4-es. Egy üdítő színfolt a nagyon...

A versenyszezonod nem szerencse kérdése, hanem jó döntések sorozata, ezekre figyelj az edző szerint

Ideális esetben a versenyszezon megtervezése pár héttel az előző szezon vége után kezdődik, mikor már számot vetettünk, kiértékeltük a mögöttünk álló időszakot. Bár már...

Mielőtt világsztárrá vált, futóversenyeken bizonyított Chappell Roan, a színpadi energiája nem véletlen

A 2025-ös Sziget Fesztivál egyik legjobban várt fellépője volt Chappell Roan, aki a fiatal popgeneráció egyik legfeltűnőbb és legmagabiztosabb előadójaként kért és kapott helyet...
- Hirdetés -

Felkapott témák

- Hirdetés -
- Hirdetés -
- Hirdetés -