A futás tényleg gyógyít? Sportpszichológus válaszol

Múlt héten három nap is eltelt futás nélkül. Pontosabban csak kettő, de a harmadik reggelen már nagyon furcsán éreztem magam. Írtam is az edzőmnek,...

A testünk nem felejt: Miért fáj a régi sérülés évekkel később?

Ismerős a helyzet? Évekkel ezelőtt volt egy csúnya bokaficamod, egy húzódásod, vagy esetleg egy kisebb baleseted. Akkoriban „valahogy kihúztad” – talán pár nap pihenés,...

Egy rövid aszfaltszezon tökéletes zárása volt a Zadar Night Run és még egy kis gasztrokaland is belefért

Zadar az egyik kedvenc horvát városom. Nem túl nagy, nem túl kicsi, pont jól élhető. A nyári szezonon kívül sem hal meg, nem egy...

The Great Refresh: egy új versenysorozat, ami összeköti Horvátország legszebb nemzeti parkjait

Ha szeretsz versenyezni, és nem csak az számít, hogy mennyit futsz, hanem az is, hogy hol, akkor érdemes egy pillantást vetned a horvát The...

Ha nem lenne nehéz, nem is akarnék menni” – Lubics Szilvivel beszélgettünk a Marathon de Sables után

A Marathon de Sables a világ egyik legkeményebb ultrafutó versenye, ahol a sivatagi hőség, a több száz kilométeres táv és az önellátás egyszerre teszi...

Csanya: „Nem vagyok zseni, inkább bevállalós. És sznob” – 20 éves a Vértes Terep Maraton

Húsz év alatt a Vértes Terep Maraton a magyar terepfutás egyik legmeghatározóbb versenyévé nőtte ki magát, de az út tele volt botrányokkal, merész döntésekkel...

Futócipőben a világ vezetői: Ezért lett a futás a politikusok kedvenc sportja

Mi köze a futásnak a politikához, és miért jelenik meg egyre több futó politikus a világ vezetői között? A rendszeres futás nemcsak kiváló stresszlevezető...

Elkezdeni elölről: így tértem vissza a futáshoz császármetszés után

Szülés után futni – különösen császármetszés után – egészen más kihívás, mint korábban bármikor. Mikor lehet újrakezdeni, hogyan épülj fel biztonságosan, és mi történik...

„Belevágtunk, és megcsináltuk” – így futotta le első maratonját Király Lina és Király Eszti

Az első maraton minden futó életében mérföldkő, hónapokig tartó, következetes munka, tudatos tervezés és fegyelmezett felkészülés vezet el a rajtig. Nem volt ez másképp...

Runtalya maraton Antalyában: amikor a futás mellé egy teljes városélmény is társul, nem mindig hibátlan szervezéssel

Egy külföldi maraton sokkal több, mint 42 kilométer, utazás, élmények és kompromisszumok keveréke. A törökországi Runtalya pontosan ezt adta, egy viszonylag olcsó, de szervezésében...
- Hirdetés -

Felkapott témák

- Hirdetés -
- Hirdetés -