A versenyszezonod nem szerencse kérdése, hanem jó döntések sorozata, ezekre figyelj az edző szerint

Ideális esetben a versenyszezon megtervezése pár héttel az előző szezon vége után kezdődik, mikor már számot vetettünk, kiértékeltük a mögöttünk álló időszakot. Bár már...

Nem csak futás, hanem életstílus, három futóklub Budapesten, akik újraírják a közösségi futásról alkotott képet

Elérkeztünk a budapesti futóéletet bemutató cikksorozatunk harmadik részéhez, ahol három friss, dinamikus szemléletű klubot mutatunk be. Egyforma bennük a futás iránti szenvedély és a...

Utoljára élheted át a hamisítatlan BSzM hangulatot, ezért imádtuk a négynapos Balaton-kört

Pár napja bejelentették, hogy az idei Balaton SzuperMaraton (BSzM) lesz az utolsó. Sokunk álma jelenleg is a négynapos futó dzsembori a Balaton körül. Ha...

Közösségi futások, amelyek már akkor meghatározták Budapestet, amikor az Index volt a futóblog, és még nem létezett az Instagram

Vannak futóközösségek, amelyek túlmutatnak a trendeken, átvészelnek korszak- és generációváltásokat, mégis megőrzik erejüket és népszerűségüket. Nem véletlenül, hiszen a futás sokak számára nem csupán...

Tengerparti rajt, hegyi befutó, ilyen a tökéletes szezonnyitó terepfutó verseny a Costa del Sol hegyvidékén

Tudom, ez a téli időszak főként az alapozásról szól, viszont tavaly rá kellett jönnöm, hogy a mediterrán éghajlat miatt itt, Andalúziában lehet, hogy ezt...

Extrém tájak, brutális ösvények, így emeli új szintre a terepfutást a World Trail Majors

A Major Maratonokról már biztos hallottatok, ezek a világ legnagyobb és leghíresebb utcai futóversenyei (New York, Boston, Chicago, London, Berlin, Tokió és 2024-től Sydney),...

Télen, hóban az alapozás közepén is lehet versenyezni, a Tihany Trail pedig igazán jó kihívás volt felmérni a formát

Szeretek pár versenyt az alapozás időszakában is beiktatni az edzéstervbe, annak ellenére, hogy ilyenkor még nem vagyok csúcsformában, mentálisan viszont sokat segítenek. Szeretem a...

Közösségben minden könnyebb, még futni is, ismerd meg Budapest legnépszerűbb futóklubjait

A budapesti futóklubok világa az elmúlt években látványosan megújult, miközben vannak olyan közösségek is, amelyek története már több mint tíz évre nyúlik vissza. Ahogy...

Negyedik nekifutásra összejött a havas álomverseny, a Knap Trailen minden adott volt az igazi téli terepfutáshoz

Először 2022-ben indultam el a közép-szlovéniai Trbovlje városában megrendezett Knap Trailen, remélve, hogy egy igazi havas versenyen vehetek részt. Sajnos a telek mostanában már...

„A biztonság volt a legfontosabb, nem a dobogó” – Lubics Szilvi élete egyik egkeményebb versenyén, 2. helyen ért célba

Hiába van már túl számos sivatagi futáson, többszáz mérföldes magashegyi versenyeken és a világ legkeményebb próbatételein, Lubics Szilvi ultrafutó a Marathon des Sables Ultra...
- Hirdetés -

Felkapott témák

- Hirdetés -
- Hirdetés -