Kereséshez kezdj el írni...

Tag: laktát

Edzés

Mi az a VO₂max, és hogyan javítható futással?

A VO₂max az egyik leggyakrabban emlegetett mutató a futók világában, mégis sokan félreértik, mit is jelent valójában a teljesítmény szempontjából. Elég csak a VO₂max-ot...

Felkapott témák

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte az idei Spartathlont

Bódis Tamás nyerte a 2026-os Spartathlont, a 246 kilométeres,...
Read more

Télen is futnál, bringáznál, túráznál? A Kanári-szigetek hatalmas szabadtéri edzőterem

A Kanári-szigetekről sokaknak a téli napsütés, a tengerparti resortok...
Read more

Egy maraton, több futó, egy közös cél: így készülnek a SUHANJ! sportolói a Berlin maratonra

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a...
Read more

Kínában folytatódik a Golden Trail World Series

A Golden Trail World Series szeptember 27-én a kínai...
Read more

SUHANJ! a Berlin Marathonon 

A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a...
Read more
- Hirdetés -
- Hirdetés -

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek

Télen is futnál, bringáznál, túráznál? A Kanári-szigetek hatalmas szabadtéri edzőterem

Edzés
A Kanári-szigetekről sokaknak a téli napsütés, a tengerparti resortok...

Egy maraton, több futó, egy közös cél: így készülnek a SUHANJ! sportolói a Berlin maratonra

Események
A SUHANJ! Alapítvány csapata 2015 óta vesz részt a...

„A szenvedés könnyebben kibírható, ha jó emberekkel vagy körülvéve”

Események
A Cross Country Challenge résztvevői közel 300 kilométert teljesítettek...

© 2025 Runner's Mag Hungary minden jog fenntartva.