Tag: futósérülés

Edzés

1 óra 20 perces félmaraton 11 évesen – de miért nem lett hivatalos rekord?

Egy 11 éves fiú olyan félmaratoni időt futott, amire még tapasztalt felnőtt futók is csak néznek. A rendkívüli eredmény azonban nemcsak ámulatot, hanem komoly...

Edzés

Miért fájhat újra egy régi futósérülés évekkel később?

Ismerős a helyzet? Évekkel ezelőtt volt egy csúnya bokaficamod, egy húzódásod, vagy esetleg egy kisebb baleseted. Akkoriban „valahogy kihúztad” – talán pár nap pihenés,...

Egészség

A futás nem mindig boldogság, néha csak kapaszkodó, a varázsüveg viszont biztos pont

Kábé már kétszázszor voltam futni. A legnagyobb jóindulattal is csak azt tudom mondani, hogy nagyjából tíz százalékban, azaz húsz alkalommal voltak ideálisak a körülmények....

Egészség

A testet megtörheti a kihagyás, de a motivációt nem, így építsd újra a formád és térj vissza erősebben

Futóként pontosan tudjuk, hogy egy betegség vagy sérülés nemcsak a testünket teszi próbára, hanem a mentális tartalékainkat is. Egy hét influenzával, húzódással vagy hosszabb...

A Sierre-Zinal idén sem okozott csalódást: Florea megnyerte, amire a legjobban vágyott, a férfi dobogót az On kenyai futói vitték el

A Golden Trail World Series ötödik idei állomásán, a...

Salomon S/Lab Genesis 2: Nem mindenkinek való és pont ettől jó

Egy sikeres S/LAB modellt továbbfejleszteni talán az egyik legnehezebb...

- Hirdetés -

Tag: futósérülés

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek