RUNNERSMAG Archívum

- Hirdetés -

Piramidális vagy polarizált edzés? – Ne a módszert válaszd, hanem a céljaidat!

Hosszú, nyugodt kilométerek vagy rövid, brutális intervallumok? A válasz nem fekete-fehér. Ha tudod, mit akarsz fejleszteni, az edzésmódszer magától összeáll, és végre nem mások...

A futócipőt nem elég felpróbálni – így találd meg a neked való modellt a Nyúlcipőbolt Tesztcenterrel

A futócipő kiválasztása soha nem egyszerű feladat, mégis kulcsfontosságú a stabil teljesítmény és a sérülésmegelőzés szempontjából. Hogyan találhatod meg azt a modellt, amely valóban...

Csevap, sok sütemény és igazi horvát hangulat – Krabat Trail élménybeszámoló

A hétvégén kipróbáltuk a Krabat Trailt Horvátországban, és bevallom, nem csak a pálya miatt érdemes elindulni rajta. A 37 kilométeres táv izgalmas lejtőkkel és...

Pihennitanulok, avagy kiégsz vagy lelassulsz? – Egy hétvégi elvonulás megmutatta mennyire nem tudunk pihenni

Most minden, amit csinálok, az kizárólag rólam szól. Mondanám, hogy ez is a futás miatt van, de pontosabb, ha úgy fogalmazok: ezt is a...

A Telekom Vivicittá nem csak egy futóverseny, a célban kezdődik az igazi történet

A futóversenyen a célvonal átlépése általában a történet végét jelenti, pedig a fejlődés sokszor éppen ott kezdődik. A próbatétel mindig lehetőség arra, hogy visszajelzést...

A rendszeres túrázás meglepő előnyei, amelyek erősebb futóvá tesznek

Ha még csak most kezdesz ismerkedni a terepfutással, van egy jó hírünk. A tavasz ideális időszak arra, hogy a hétvégi hosszú futást időnként egy...

Hogyan jut el egy 1-es típusú cukorbeteg egy 2:47-es maratonig? Viki története minden futónak motiváció lehet

Ha eddig úgy gondoltad, hogy a futás előtti étkezések és a frissítések tervezése nem is olyan egyszerű, akkor gondolj bele, hogy inzulinos cukorbetegként milyen...

A grafikon csak a számokat mutatja, a Telekom Vivicittán a te futásod története kerül a középpontba

Egy futóverseny ma már nemcsak kilométerekből áll, hanem adatokból is, tempógörbékből, pulzusból és statisztikákból. A Telekom Vivicittán azonban a számok mögötti történetek legalább ilyen...

Futás közben megelevenedik a magyar irodalom, az NN City Run idén mindenkit meglep

Mi a közös a magyar irodalomban, a tavaszban, a fővárosban és a futásban? Első hallatra talán semmi, de ha jobban elgondolkodunk rajta, egy esemény...

Szembeszél, kikötődött cipőfűző és egy váratlan eredmény, így alakult a Pécs–Harkány futóverseny

A Pécs–Harkány országúti futóverseny Baranya megye legnagyobb és legrégebbi versenye, idén már 42. alkalommal rajtolt el Pécsről a mezőny. A korábbi években céges váltók...

1...242526...36 Page 25 of 36

- Hirdetés -

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek