Tag: sportdietetika

Egészség

A legtöbb futó rosszul frissít – és csak akkor veszi észre, amikor késő

A futás közbeni frissítésről még mindig sokan úgy gondolkodnak, mint egy hosszútávú versenyekhez kötött extra feladatról. Maratonhoz, ultrához kapcsolt rutinhoz, amely egy átlagos edzésen...

Egészség

Hogyan jut el egy 1-es típusú cukorbeteg egy 2:47-es maratonig? Viki története minden futónak motiváció lehet

Ha eddig úgy gondoltad, hogy a futás előtti étkezések és a frissítések tervezése nem is olyan egyszerű, akkor gondolj bele, hogy inzulinos cukorbetegként milyen...

Felkapott témák

Így állnak a magyar ultrafutók a hatnapos világbajnokságon

Balatonfüreden zajlik a XV. EMU 6 napos ultrafutó-világbajnokság, amely...

Read more

Dale Sanders 91 évesen visszaszerezte az Appalachian Trail rekordját

Mi számít igazán a sportban? A rekordok, a kilométerek,...

Read more

„A futás a közös nyelvünk” – így lett a Runners High Budapestből valódi futóközösség

Hetente háromszor találkoznak, egy-egy futáson már száznál is többen...

Read more

„Túl nagy vagy ehhez” – 118 kilóról jutott el a Triple Ultra világbajnokságig Bíró Balázs

118 kilós, izmos konditermesből lett ultratriatlonista – és volt,...

Read more

Eplényben lesz a következő Fighters’ Run

Október 17–18-án újra benépesül OCR versenyzőkkel a Bakony egyik...

Read more

- Hirdetés -

- Hirdetés -