Tag: inzulinrezisztencia

Egészség

Hogyan jut el egy 1-es típusú cukorbeteg egy 2:47-es maratonig? Viki története minden futónak motiváció lehet

Ha eddig úgy gondoltad, hogy a futás előtti étkezések és a frissítések tervezése nem is olyan egyszerű, akkor gondolj bele, hogy inzulinos cukorbetegként milyen...

Egészség

A gyors fogyás csábító ígéret, de a diabetológus figyelmeztet, a veszély messze túlmutat a hormonháztartáson

A futás sem kivétel a trendek alól. Ami ma a közösségi médiában, a sztársportolók körében vagy a lifestyle-tartalmakban trenddé válik, az hamar megjelenik az...

Felkapott témák

Tényleg gyorsabbá tehet egy kávé? – Mit tud valójában a koffein a futóteljesítményben?

A koffein használata ma már sokszor automatikus velejárója az...

Read more

Dynafit Ultra 12 futómellény teszt – 12 liter, ami tényleg elég egy ultrára

A Dynafit Ultra 12 Vest már egy komolyabb futómellény....

Read more

Mit eszik Kilian Jornet? A világ egyik legjobb ultrafutójának étrendje meglepően egyszerű

Sok zöldség, zabkása, bogyós gyümölcsök, hüvelyesek, rizs, burgonya, fermentált...

Read more

Új félmaraton érkezik Budapestre: 2027-ben rajtol a LatteRace – a Running Festival

Egy háromfős csapat, a Running Latte Club közösségi tapasztalata...

Read more

Mi van, ha egyáltalán nem élvezed a Spartathlont, mégis életed egyik legjobb futása lesz? Így jutott el Kovácsné Kalmár Edina Leonidászig

Kovácsné Kalmár Edina évekig építette magát a Spartathlonra, mire...

Read more

- Hirdetés -

- Hirdetés -