- Hirdetés -

Tag: Futás

Edzés

Nem volt kedvem futni, tizenöt kilométerrel később kiderült, hogy a testem többet bír, mint a kifogásaim

Persze, mondja csak. Nem is ismer. A számon szakadok ki. Miért baj az, ha belesétálok? Nekem ez így is teljesen oké. Ezeket gondoltam, miközben...

Edzés

Amikor még menne a futás, de a lábak megálljt parancsolnak, az anaerob laktacid rendszer veszi át az irányítást

Mi történik a testedben, amikor sprintelsz, és hirtelen elnehezülnek a lábaid, mintha ólmot öntöttek volna beléjük? Az anaerob laktacid rendszer ilyenkor lép színre, hogy...

Edzés

A VO₂max nem cél, hanem fegyver, és nem mindenkinél működik ugyanúgy

A VO₂max az egyik leggyakrabban emlegetett mutató a futók világában, mégis sokan félreértik, mit is jelent valójában a teljesítmény szempontjából. Elég csak a VO₂max-ot...

Edzés

Így lett rendszeres közösségi futás a Salomon Ultra Trail Hungary pályabejárásaiból

A Salomon UTH útvonalát bejáró közösségi terepfutások nemcsak edzések, hanem igazi élmények is: egyszerre szólnak a felkészülésről, a közösségről és a felszerelések teszteléséről. A...

friss hirek

Zegamától a Nagy Falig, brutális pályák várják a Salomon Golden Trail World Series terepfutóit

Lehullt a lepel a Golden Trail World Series idei versenynaptáráról. Érdemes áttekinteni a felhozatalt, hiszen a hét fordulót követő zárófutamon a Salomon Golden Ticket...

Edzés

Gyarmati Panka számára a futócipő lett az új alapdarab, az anyaság után a futásban talált új célt a világkupa-győztes snowboardos

Tíz évvel a világkupa-győzelme után Gyarmati Panka a snowboardot futócipőre cserélte, és az anyaság után a futásban talált új célt. Az egykori élsportoló ma...

1...8910...23 Page 9 of 23

Az éjszakai futóverseny, ami többet ad, mint egy új egyéni csúcs – a Zadar Night Run félmaraton, amit egyszer mindenkinek át kell élni

A tavasz közepén a dalmát tengerpart egyik legizgalmasabb városa...

- Hirdetés -

Tag: Futás

Felkapott témák

Kövess minket

Rovatok

Kiemelt Cikkek